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《哈佛心理学大全》 1/1
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第9章 不作攀比,保持心理平衡 (2)[第1页/共4页]

心态不一样,对待题目就不一样,成果就不一样,我们固然不成能窜改三分钟之前产生的事情,但能够设法窜改三分钟之前产闹事情所产生的结果。鸡蛋破了就破了,任凭你如何看着它,想着它,你又不成能使它重新变成一个完整的鸡蛋,还不如挥挥手,萧洒地对本身说:“破了就破了吧。”然后投入到新的糊口中。如果内心整天想着它,如何也挥不去阿谁暗影,如何也摆脱不了那种悔怨,为此反几次复、孤枕难眠,如许就放大了痛苦,带给本身的将是更大、更多的失误。

保罗?布兰德威尔博士叫门生都到水槽边去,好好地看一看那瓶打翻的牛奶。他奉告门生们:“好好地看一看,因为我要你们这一辈子都记着这一课,这瓶牛奶已经没有了――你们能够看到它都漏光了,不管你如何抱怨,如何焦急,都不成能再救回一滴。只要先动一下脑筋,先加以防备,那瓶牛奶便能够保住,但是现在已经太迟了。现在我们所能做的,只能是把它忘记,重视下一件事情。”

在平常糊口中,我们常会犯如许或那样的弊端,我们常会碰到如许或那样的不快意,此时现在,放下忧愁与苦闷,让畴昔成为畴昔吧。

好久之前,一个猎人捕获了一只能说会道的非常斑斓的鸟。

西班牙闻名作家塞万提斯有句名言:“对于畴昔不幸的影象,构成了新的不幸。”对畴昔的弊端,有机遇挽救,就极力挽救,没有机遇挽救,就果断将其丢到一边,不要陷在畴昔失利的泥沼里,越陷越深,有力自拔。

这个猎人跑到树跟前并开端爬树,想要再次捕获这只放飞的鸟。但是当爬到一半的时候,他掉下来并摔断了双腿。

“第三条忠告是:当你爬不上去时,别吃力去爬。”

猎人又点点头。

跟着社会合作的日趋狠恶,人们的保存也更加艰巨,压力是可骇的。但从另一个角度来看,压力又是我们不竭进步的动力。很多职场人面对事情压力都苦不堪言,却不晓得压力也能催人昂扬进取。

“不要拿失利奖惩本身”。抚心自问,人生的很多烦恼常启事为本身同本身过不去。人非圣贤,谁能无过?如果有了一点错误、波折、烦恼,就整天沉陷在无尽的自责、哀怨、痛悔当中难以自拔,那么,人生景况就会像泰戈尔所说的那样:不但落空了中午的太阳,并且将落空夜晚的群星。另有的人犯了小弊端,虽未遭到奖惩,但因为品德感太重,自责自贬不已,乃至唾骂本身、讨厌本身,得了厌己症,总感觉别人在指责本身,感到惶惑不成整天,乃至深居简出,与世隔断。如许不但落空了欢愉的表情,也影响了自我的精力状况。是以,我们应当抱着安然的态度让畴昔成为畴昔,欢愉地糊口,镇静地事情。

最后,外祖母意味深长地说:“孩子,畴昔的失利就像那只标致的小鸟,固然它口中有贵重的珍珠,但它飞走了,你没法再去抓到它,只要放弃它,重新开端。”

有一天,某个农夫的一头驴子,不谨慎掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想体例救出驴子,但几个小时畴昔了,驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃。他请来左邻右舍帮手一起将井中的驴子埋了,得以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子,开端将泥土铲进枯井中。当这头驴子体味到本身的处境时,刚开端时哭得很惨痛。但出人料想的是,一会儿以后,这头驴子就温馨下来了。

在卡耐基上中学的第一堂心机卫生课上,教员保罗?布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。他们都坐了下来,望着那瓶牛奶。然后,保罗?布兰德威尔博士俄然站了起来,一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里,同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而抽泣!”

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