第33章 承认差距，放下“仇富心态” (2)[第3页/共4页]

校长单身一人，去了美国南部的乡村，尝试着过另一种全新的糊口。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在地步做工时，背着老板吸支烟，或和本身的工友偷偷说几句话，都让他有一种前所未有的愉悦。

我很赞美朋友的豁达。欢愉是每小我寻求的目标，要让本身欢愉，就必须给本身减压，减压的好体例就是学会健忘，人生需求能拿得起，偶然候放得下更首要。

糊口永久都是向前行进的，我们应当晓得在需求的时候健忘畴昔，关上畴昔那扇门。

当他们旅游返来后，阿里猎奇地问马沙为甚么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙答复：“我永久都感激吉伯救我，我会记着的。至于他打我的事，我只跟着沙岸上笔迹的消逝，而忘得一干二净。”

压力是时候存在的，不及时开释，就会因压力过大而导致身心受损。每小我的心机接受才气都有必然限度，及时开释压力，不要让压力堆积给本身带来危急。

困难、波折、失利、得志等都会给人形成压力，给我们带来困扰，面对压力最好的体例就是以安然的心去面对，但是如何才气做到安然呢？

退役后，贝利担负巴西的体育部长，在官员任上他一样游刃不足，以精干的事情风格、颇具风采的辞吐令人寂然起敬。别的，贝利还以大胆瞻望足球比赛的胜负而着名，不过他的瞻望老是与究竟相反，从而博得了“乌鸦嘴”的名号。每当本身看好的球队倒了大霉时，贝利老是咧开大嘴一笑，而球迷们也就跟着他一起乐起来。

曾有人做过一项研讨，发明在174名住院病人中，有140人老是充满了忧愁，并且此中一半人的症状是由压力所引发。人体对压力的反应分三个阶段：警悟、顺从和力竭。在警悟阶段，人体重视到压力源，内分泌腺开端开释荷尔蒙，引发心跳加快、呼吸短促、出汗、瞳孔放大等特性。在对抗阶段，人体自行降服压力形成的侵害，但如果压力源没有消逝，人体就没法实现这一点。如许一来，就进入到第三阶段――力竭。这类状况持续下去的结果，就是所谓的“压力病”，如偏头痛、心律变态、神经体系停滞等等。是以，制止“压力病”的最好体例是制止压力，一旦压力产生，要尽快减轻。

让本身具有“忘记”的本领

光阴的流逝永不断息，我们应当学会健忘畴昔的遗憾、畴昔的伤痛，因为另有很多夸姣的事在等着我们。

每天凌晨，在非洲大戈壁上保存的羚羊，展开眼睛所想的第一件事就是，我必须每天比跑得最快的狮子还要快，不然我就会被狮子吃掉。而就在同一时候，狮子从睡梦中醒来，起首闪现在脑海里的第一个动机是，我必须比跑得最快的羚羊还要快，要不然我就会饿死。因而，几近是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。保存的压力，使羚羊成了奔驰的“健将”，狮子成了草原上的猎手。

没法健忘畴昔的人，常常会连明天也落空，沉迷于昨日的人，很能够会错过了人生斑斓的金秋、光辉的将来。活在明天里的人不肯意面对明天和各种窜改，当明天产生新窜改时，就会茫然不知所措，变得烦躁不安。

不管如何，贝利还是来到了桑托斯足球队，战战兢兢地成为这支闻名球队中的一员。第一次练习时，他的严峻表情让他浑身打起了颤抖。贝利厥后回想说：“正式练球刚开端，我就吓得几近要瘫痪了。”究竟上，他的双腿像灌了铅一样沉重，乃至把滚到他身边的球都当作了别人向他击来的拳头。他觉得本身作为新球员，不过是练练盘球、传球，然后再去当替补队员。谁知很快锻练就让他插手队内的练习赛，并且让他踢主力中锋的位置。听了锻练的安排，贝利的严峻达到了顶点！