第六十八章[第1页/共3页]

菠萝1块花生油1000克

糖醋鱼

类别：家常菜补虚养身食谱明目食谱肝保养食谱高血压

6放入煎好的鱼，煮至收汁，上盘后放香菜

1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，洗濯洁净，沿背骨从中间片开，将两侧的鱼肉剔下，再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中，插手干淀粉，搅打成蛋糊。

糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁便可端出。

糖醋鱼

2、锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金黄色捞出，沥去油分。摆入盘中。

4、将调好的糖醋汁敏捷淋在炸好的鱼片上便可。

早晨她和李漂亮回公寓，吃晚餐的时候说到元康的事。李漂亮的意义很明白，他特地找了护工守在病院，想把陈玉兰换下。

辅料：青椒30克洋葱(白皮)100克

主料：草鱼1000克

水发冬菇25克番茄酱50克

制作流程

陈玉兰想了想说：“元康很将近作声带规复手术，等手术结束了我返来住。”

青豆10克葱末10克

小叶乐得不可，笑嘻嘻地回办公室喊人。哪想到了半路接到陈玉兰电话，说了没几句很快挂断，拿动手机归去找李漂亮，直接靠门旁敲了敲说：“如何办啊李主任，快意算盘打不响了！”

李漂亮看她，她说：“小陈告假了，有事去病院。”

(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中.

制作食材

财务科没甚么大事，陈玉兰全天留着也很空，但哪个单位不是一样？如果感觉本身空了直接告假走人，单位里要空出大半人来。

土豆200克蒜末10克

手术非常胜利，元康精力起来，事情仿佛变得越来越好。当天早晨陈玉兰和李漂亮归去，寝室里没开灯，特别暗。电视的冷亮光着，映在李漂亮脸上，像风起云涌普通窜改莫测。

李漂亮笑了笑，顺着说：“你给我分担甚么，你是妊妇，好好坐着吧。你办公室里有两小我手吧？借我一个用用。”

做法四

陈玉兰去看他，他转了半身靠过来，手擒住她后脑，没甚么光，但他看得仔细心细，目光定在她嘴巴上，亲上去说：“没你都雅。”

制作食材

陈玉兰说：“把元康扔病院不管我感觉过意不去，我想过了，我感觉我得守在病院。他规复得很快很好，两个月吧？我守两个月等他出院。”

鲜蘑10克味精5克

豆腐干1块醋50克

陈玉兰说：“元康有很多手术要做，他在这没亲人，我得陪他走过这段。”

制作流程

李漂亮明白她意义，手里筹办着集会质料，嘴上说：“我一会给她打电话。”

做法三

制作提示

局里下午要开会，上午李漂亮在办公室里筹办。小叶有事过来找他，坐下说了几句话。李漂亮忙得没工夫看她，她静了静，啧啧地说：“李主任你如果忙不过来，找我啊！我给你分担分担！”

食谱

油皮2张香油10克

糖醋鱼的做法简朴，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但如何做糖醋鱼最好吃，首要看本身的口味风俗停止细节调剂。

小叶明白了，笑对劲味深长：“好啊！我办公室小陈和小马，看你喜好哪个呗！”然后想了想，用心说：“我给你保举吧？小马很精停业，但没有小陈心细，我感觉把小陈借给你用一下很好，你感觉呢？”

然后挂了电话，陈玉兰张了张嘴，来不及说甚么。