第六十七章[第1页/共3页]

2.炒锅洗净置火上，插手花生油50克烧热，下入葱、姜、蒜末各5克，煸炒出香味后，即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅持续煸炒，再插手精盐2克和味精，炒成馅料待用。

事情到了现在，陈玉兰很明白要紧的是甚么。她要有体力精力照顾元康，别的事情她管不了，和美玲也没甚么好说的了。

4.取锅一只，插手糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。

糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上，撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁便可端出。

胡萝卜去皮洗净，切丝；葱洗净、切丝；姜片洗净，切丝；青豆仁洗净、放入沸水中氽烫，捞起沥干。

2、锅中入油，中火烧至七成热时，将鱼片均匀地裹上蛋糊，入油炸至金黄色捞出，沥去油分。摆入盘中。

制作流程

1.土豆去皮、洗净、煮熟，碾成细泥，插手精盐5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁，用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出15克待用。

李漂亮接通电话，郑卫明嘻嘻哈哈地和他打号召，他看着掉下的断枝，说：“你走了到现在非常钟不到，打甚么电话？”

陈玉兰说：“我一会睡。”看了看劈面躺着的元康，说：“大夫说要不竭给他做植皮手术，渐渐病愈。”

5.锅上火插手油烧至五成热，将“素鱼”放入锅内，炸至金黄色时捞出控尽油，装入盘内。6.原锅留底油，下入葱、姜、蒜末煸炒，待出香味后，倒入兑好的糖醋炒熟，待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁，翻炒均匀，淋上香油，浇在“鱼”体上即成。

他清了下喉咙，俄然低低地说：“特别感激你，美玲错得不像话了，我也是，我晓得本身不对，但你包涵了我。感谢！特别感谢！你的心太广了，我如果女人，必定把你爱得死去活来的！”

4姜葱下锅爆香，插手尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒，

很不幸，也很可爱。

食谱

沉下心，陈玉兰问美玲：“你甚么时候来的？”

主料：草鱼1000克

李漂亮说：“挂了。”

郑卫明得了便宜卖乖：“想你了呗，漂亮哥哥。”

2把腌出来的汁水倒掉，蘸干水分；再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉

(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中.

沿着走廊到了大众卫生间，她用冷水洗了把脸。抹了水展开眼，看到镜子里的人，猛地惊了一下。

陈玉兰盯着美玲看了一会，说：“你现在已经看过我了，但是元康，你有脸吗？”

3中小火渐渐把鱼煎至两面微黄，谨慎的盛出

糖醋鱼的淋汁如有吃剩时，可捞除菜渣，过滤后冷藏保存，还能够再操纵。

鲜嫩非常、酸甜适口，外焦里嫩。肉质鲜美，且无腥味，能够开胃。光彩金黄,甜咸适口。此菜外型美好，形象逼真，外焦里嫩，甜酸适口，佐酒下饭，风味皆佳。

病房里供应了折叠床，李漂亮想把陈玉兰搬上去，哪想手碰到她脖子，她顿时醒了过来。眼下半圈色彩略深，李漂亮越看越不好受，哑着说：“睡一下吧。”

制作流程

制作流程

(3)锅留底油烧热,插手葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖,盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上便可端出。

3、锅内留少量油，放入姜丝煸炒几下，顺次插手醋，绵白糖、番茄酱、盐和40ml净水，搅动几下，再调入湿淀粉，用铲子沿一个方向搅动，调成糖醋汁。