第十六章 林风的秘密[第3页/共3页]

这书的作者是一个名为梦出神机的天赋，书中所说的冥想，实在也就是一种心灵练习，在刚开端的时候，有点近似于瑜伽和放空自我的结果。

这是他来到这个天下，独一的欣喜！

水晶冥想能有如此神效，首要的启事是他倒映己身的状况，在身材内，一模一样的揭示出来。

此时在水晶冥想下，林风已经感受不到身材的痛觉，但他的表情并没有任何的舒缓，相反更加的沉重。

林风乃至能够感受获得，血液活动的速率都慢了下来。

深度就寝有三个阶段，林风的上一世只逗留在第一阶段，但即便是那样，他的生命力也比别的少年强大很多，当时他本身都在想，如果不做催眠师，成为奥运会冠军也是能够的。

首要的体例就是通过坐禅，冥想，静思，指导，乃至是音乐，使得本身本来强大的内心逐步强大，崩溃的精力高强度的集合，使其能更好的节制身材，终究节制呼吸的速率，心跳的频次，乃至是肌肉的颤抖等各种机能。