第十六章 林风的秘密[第2页/共3页]

而按照科学的研讨，人类深度就寝一小时，比睡上八个小时的结果还要来得好。

林风的父亲是个古玩估客，这本书是他父亲的保藏品，它的材质很特别，似玉非玉，似木非木，内里的笔墨，他的父亲查了很多质料，研讨了十多年，终究才翻译出来。

林风表情好了一些，这是他之前一向尽力，但却没法进入的境地。没想到现在却等闲做到了，这对林风来讲绝对是不测之喜。

首要的体例就是通过坐禅，冥想，静思，指导，乃至是音乐，使得本身本来强大的内心逐步强大，崩溃的精力高强度的集合，使其能更好的节制身材，终究节制呼吸的速率，心跳的频次，乃至是肌肉的颤抖等各种机能。

那是深度就寝的第一阶段。

此次经验让林风晓得，以他的精力力还不敷以学习那初级的冥设法，即便是现在灵魂变异的他想要学习，也是很伤害，还是不冒这个险比较安然。

“谁能奉告我，这些是甚么鬼东西？”

这是他来到这个天下，独一的欣喜！

现在林风重生了，上一世的才气和经历并没有消逝，两个灵魂完美的融会，让他此时的精力力和节制力更加的强大。

灵魂完整融会，身材的束缚消逝，但是致命的剧痛仍然在吞噬着林风的神智，那种痛苦，开端让四肢冰冷，生硬，身材的机能开端絮乱。

它不但仅折磨神经，乃至开端粉碎身材的细胞构造，长年下来，这导致他的肌肉已经有轻微的萎缩，如果在过几年，他身材的某一个部位，或许将落空节制，直至满身瘫痪。

瘫倒在床上，他的身材不时的抽搐一下，神采极其的惨白，连呼吸都极其难受，都是一种折磨。

工夫不负故意人，九年的时候畴昔了，林风还记得，那是一个夜晚，就在他冥想时，当他的脑海中真的如同书中所说的一样，呈现一个和他长得一样，晶莹剔透的人形水晶，他胜利进入了深度就寝。

必须在极其温馨的环境下，在黑暗中，经太长达一个小时的坐禅，冥想指导筹办，才气进入深度就寝，如果精力力不集合底子没法进入，更别说是致命痛苦中。

哪怕是面对各种不成思议的窜改和伤害，也能保持沉着的林风，直到这个时候，终究有些气急废弛的骂道。

这绝对不是夸大，以他当时的生命力，再加上练习，完整能够等闲做到。

林风本年十一岁，不但身材肥胖，和同龄人比拟，他的个头也较矮小，常常的浑身有力，不时会抱病感冒，这此中除了耐久失眠启事外，和这每隔一段时候呈现的阵痛也有很大的干系。

久而久之，把稳灵练习到必然的程度，人就会呈现“深度就寝”这类奇异的征象。

水晶冥想是一种初级冥想，在古籍中说这类冥想很难修炼到高深，但倒是最安然最稳妥的一种。

“这类剧痛，不但仅只是纯真的折磨，乃至开端影响身材机能了！”

当时候林风还小，在他看来，这就是一本武学秘笈，信觉得真的他，每天在睡觉之前，做些很别扭的行动，在脑海中胡想本身是一块得空的水晶，也得亏了他当时候年纪还小，心智纯真天真，不然只怕早就放弃了。

“平心静气，脑筋放空，不被任何所打搅，设想本身深处无尽的黑暗中，身材是一块充满杂质的水晶，一呼一吸，吸气氛围如水，在体内洗涤。呼气，水带着污垢杂质排挤体外，久而久之，身材成为一块透明得空的水晶。”

并且在二十五岁的年纪，就成为了活着界范畴中最顶级的催眠大师。