第七十章 4X100接力赛准备[第2页/共2页]

短跑需求天赋，需求一丝不苟的数据，但是更需求信心和激烈的斗志。

他刚才旁观胡方华给孟飞传接棒时，孟飞拿到接力棒时估计是担忧掉棒老是喜好用别的一只手去调剂再握紧，如许好不轻易在接力区加快冲起来的速率很轻易遭到影响。

上挑式的行动方法是接棒人的手臂天然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指天然伸开，虎口朝下，传棒职员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

而下压式的行动方法是接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指天然伸开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中。

综合常日里练习的表示和成绩，以及此次市中运会上每个队员的阐扬环境，王维涛和戴金参议了好几套组合人选。

长处凸起但是缺点也很较着，接棒人接棒后，手已握在接力棒的中部品级三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，轻易形成掉棒和影响持棒快跑。

第一棒，肖壮，上风反应快起跑好，弯道技术好，对发令枪声敏感。

他以为孟飞应当跑第三棒，而胡方华跑第四棒，如许数据结果会最好。

全部接力赛队，没有人比他更加巴望再次咀嚼胜利的果实，胜利和夺冠是会上瘾的。

“王锻练，孟飞毕竟和我们练习接力练习比较少，方华和他交代棒共同不默契也是能够了解的，多练习几次就好了。”肖壮走过来给孟飞他们说好话，毕竟到下午接力赛开端另有一大段时候来磨合练习。

第三棒，胡方华，上风弯道技术好，曾经是400米专项选手。

“好，我现在尝尝下压式接棒的结果如何。”孟飞晓得现在接力不镇静大部分题目出在他身上，王维涛一指出题目当即就去实际。

明天孟飞在不被看好的环境下，持续突破市中运会100米和200米记载，缔造了云都中学插手市中运会的汗青和古迹。

接力赛法则里要求任何人掉了棒，必须由其本人拾回，并且要在不影响别人的环境下，方可越出本身的跑道以拾回接力棒。

孟飞也感觉这类体例接棒很别扭，但是看肖壮胡名誉他们接的时候都没题目，也就跟着利用这类体例。

此体例的长处是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

昨晚吃过晚餐回到旅店后，王维涛就调集统统人到他的房间开会，宣布男人女子接力赛步队的人选。

对于不熟谙这类体例的运动员来讲，接棒时接棒人的手臂轻易严峻和不天然，需求几次练习方能适应。

第四棒，孟飞，上风冲刺快后半程稳，刚突破两项记录，自傲心爆表。

孟飞来到云都中学后，常日里练习主攻200米辅攻100米，加长进校田径队时候不长，接力练习的并未几。

这类接棒的体例首要长处是接棒人向后伸手的行动比较天然，轻易把握。

最后王维涛不顾戴金的定见，独裁的拍了板。

接力赛是田径活动的个人项目，以队为单位，每队4人。

接力赛普通安排在田径比赛的最掉队行，具有很强的抚玩性。

这是王维涛的短跑理念，只要充满豪情充满嗜血斗志的头狼才气带领步队走向胜利，明天孟飞顶住压力已经证了然本身，也咀嚼到了夺冠的胜利果实。