上一页

点击功能呼出

下一页

A-
默认
A+
护眼
默认
日间
夜间
上下滑动
左右翻页
上下翻页
《巅峰特工》 1/1
上一页 设置 下一章

第十九章 残酷的训练[第3页/共3页]

这个时候,2220说到:“明天没胜利明天持续。明天六点开端练习,不要早退。”说完就走了吃过晚餐,李文宇直径走回住的处所。满身都快散架了一样。李文宇是一小我住的一间,衣服和用品都筹办好了,李文宇立马脱下身上的衣服,来到水管前,把满身都冲刷了一遍,就躺在了床上。

李文宇听后,这才稍稍松了口气。

“下午,就不消来了,早晨七点,我在这等你。”

2220并没有在梅花桩上缓慢的挪动,而是每一次抬脚都很慢很慢,但是2220没有遭到这东西的一点点影响。

2220号又在李文宇身上绑上了石块,“现在你身上加上了四十斤的石块。今后每一个礼拜增加五斤。跑。”

“先跑三十圈,身上的石块加十斤。”

李文宇还就不信邪,在此爬了上去,开端此次脚只是微微抬起。李文宇一下子摔了下去,在李文宇颠末多少亲身材验后,总算明白这东西,双脚站立这就没事,只要哪只脚略微提一下,就得摔下来。

“没法用?那你看我是如何用的。“2220一个闪身,就飘上梅花桩来。

“8888,你觉的跑步是为了甚么?”

左脚迈出,没到右脚的梅花桩一弯,李文宇一个重心不稳,重重的摔在了地上。“操,这梅花桩如何和弹簧一样。”

“好了,现在先上这梅花桩。”2220一越就跳了上去。

颠末明天早晨一个早晨的歇息李文宇身上的那些伤仿佛也不疼,并且,第一步开端跑的时候,李文宇就很天然进入了天然呼吸中。整整三十圈下来,人也精力了很多。

2220看着李文宇开端调剂起来,也没有多说甚么,直接闪人。

“小子,很不错嘛。”

上一页 设置 下一章
温馨提示:
是否自动播放到下一章节?
立即播放当前章节?
确定
确定
取消
pre
play
next
close
返回
X