第十九章 残酷的训练[第1页/共3页]

“现在，绕着这后山跑二十圈。”

“算了，先拿前一点，渐渐来吧。”2220看着李文宇说到。

“嘉奖？那就奖你这个。”2220顺手拿起阿谁怪棍子。

2220看着李文宇开端调剂起来，也没有多说甚么，直接闪人。

实在想把握也不是一会两会就能把握的，李文宇试了各种体例，都没法调剂呼吸，没体例，李文宇只要先停下来。

“这个是甚么。”李文宇拿起一根似棒不是棒，似枪不是枪的东西。等李文宇吧统统的东西都玩过一遍以后，已经是满头大汗了。这个时候2220恰好来到这儿。

李文宇顺手拿起一个石块，“这是甚么啊。”一块看起来不是很重的石头，既然一只手拿不动。双手才勉强的拿起。在看看其他的。

“8888，停下。’2220从林中窜了出来。李文宇停下来。

“我说甚么时候加就甚么时候加。”2220恶狠狠的看着李文宇。

“这个每天能做几个是几个，现在做蛙跳吧。跳十圈，脚上带二十斤。““跳十圈？不会吧，我爬十圈都不必然能。”

“徒弟，这东西跟本没法用。”李文宇说到。

颠末明天早晨一个早晨的歇息李文宇身上的那些伤仿佛也不疼，并且，第一步开端跑的时候，李文宇就很天然进入了天然呼吸中。整整三十圈下来，人也精力了很多。

“看来来这练习2220徒弟是筹办了一番的。”李文宇看着面前的沙袋，梅花桩等等一些用品。

李文宇试了试仿佛没甚么题目，就持续向前走去。

“不晓得爸爸找到了妈妈没有，不晓得佳宜现在好不好。”

这个时候，2220说到：“明天没胜利明天持续。明天六点开端练习，不要早退。”说完就走了吃过晚餐，李文宇直径走回住的处所。满身都快散架了一样。李文宇是一小我住的一间，衣服和用品都筹办好了，李文宇立马脱下身上的衣服，来到水管前，把满身都冲刷了一遍，就躺在了床上。

“跑完了？”李文宇反问道，“没有，但是也没有阿谁需求了。你只需求在耐力上加以熬炼就行了。先放松下。”

“下午，就不消来了，早晨七点，我在这等你。”

“甚么，不是一个礼拜加一次吗？”

“还蛮称身的嘛。”李文宇小声嘀咕道。就立马冲了出去。

李文宇现行一步来到后山。

李文宇这个蛙跳就整整跳了一个上午，等李文宇跳完的时候，双腿仿佛已经落空了知觉。底子节制不了双腿。

昂首看了看时候。“坏了，早退了。”已经六点多了，李文宇立马爬起家来，穿起来床边的那身戎服。

先是一圈，两圈，三圈……李文宇前几圈看起来很吃力，开端越到前面，李文宇反而越轻松。当李文宇在第九圈的时候，现在人的状况固然在跑，能够和平常在慢走的时候一样，让人看起来没有甚么很累，很怠倦的感受，反而是感觉是在闲庭安步普通。

“8888，你觉的跑步是为了甚么？”

想像2220那样想平举起来，但是李文宇底子没有这个本事，最多只能微微抬起，更不消说抖出棍影。

李文宇想了想问道，“8001，后山在哪？”

等李文宇到了后山的时候，2220在那仿佛以等多时。看的李文宇内心一阵发虚。

2220号又在李文宇身上绑上了石块，“现在你身上加上了四十斤的石块。今后每一个礼拜增加五斤。跑。”

等李文宇醒来的时候才晓得这是本身早晨做的梦。

“这个。”2220指了指地下了一跟铁棍，“双手举起来。