第四章：修行[第2页/共2页]

盘坐在床上，闭目修炼《养气诀》，积聚丹田中的真气，今后今后晚大将没有就寝，为今后的跃龙门做堆集。

傍晚时分还要负重再去跑，直到筋疲力尽，统统都只为打熬身材。

本身之前流浪，甚么苦没受过，铁拳本身都对峙下来，负重跑个步算甚么，咬牙对峙，开端折返回道观。

本身终究对峙下来了，没有放弃，陈凡心中还是很满足的，不过真的好累啊，想睡一觉。

有我配制的补元汤，早晨另有药浴，不管你这一天修炼多么疲累，包管你第二天龙精虎猛，放心练就行。

“不消谢，不消谢，你今后你不恨俺就行，哈哈。”阿呆笑的那样的可怖。

对峙，不断的对峙，整小我都是无认识跑步，双腿已经麻痹了，俄然感到本身材内部有一股新的力量串了出来，一丝丝，暖和暖。整小我俄然间感遭到身上轻松了很多，这是药粥的药力披发开来弥补他的体力，同时也是他本身的潜力被激起出来。

凝神静气，意守丹田，勿忘无助。丹田处一股热气开端蒸腾，暖洋洋，鼓胀胀，舒畅得很。

“水温够高才气够翻开毛孔，接收更多的药性，血液循环也会加快，结果会更好，对峙住，等水温降下来你便能够出来了，这药浴你每天都要泡一次，第二天包你生龙活虎。”余道长在一旁叮嘱道：“等下你回到房间要持续修炼《养气诀》，今后就不睡觉了，每晚都要如许，丹田才气堆集充足的真气。”

“好小子，这才像个爷们，男人就得对本身狠一点。”阿呆过来拍拍陈凡的肩膀，又道：“不过你现在可不能歇息，打起精力，趁着现在体内潜能激起出来，精气活泼，另有补元汤的药力，你从速修炼《养气诀》，可事半功倍。”

到清心湖边的时候，陈凡已经汗如雨下，双腿如同灌铅普通，呼吸声有如风箱普通短促。真的不可了，要安息一下了，感受快到本身极限了。

烫啊，出来以后陈凡就是一声惨叫，差点跳出来，不过还是对峙住了，这是徒弟的心血，他不能孤负师父的情意。

“啊。”

或许是感觉陈凡方才开端修炼，毕竟之前身子根柢不好，以是第一天没有再持续熬炼。

脚步越来越沉重，速率降下来，双腿上绑着的铁块越来越重的感受。

之前几个月为了补亏空的身材，每日都会喝一碗师父配制的药粥，然后去后山山道上跑步，以是现在的陈凡的体格还是不错的。

下午陈凡去学习医术，说是学习，实在就是给他一本《本草纲目》，然后去药房辨认药材，熟记每种草药的药性。

当水温降下来的时候，陈凡从药浴桶中出来擦干身子，拖着怠倦的身子回到房间。

跑着跑着，脚步越来越沉重，如同灌铅普通，双腿已经将近落空知觉了，呼吸短促，肺部仿佛要炸开一样，整小我几近是无认识的在跑，脑海中就一个动机：不能停下来。