第四章：修行[第1页/共2页]

之前几个月为了补亏空的身材，每日都会喝一碗师父配制的药粥，然后去后山山道上跑步，以是现在的陈凡的体格还是不错的。

脚步越来越沉重，速率降下来，双腿上绑着的铁块越来越重的感受。

陈凡听罢从速从地上爬起来，盘好双腿，两手订交，手抱丹田，闭目修炼《养气诀》。

或许是感觉陈凡方才开端修炼，毕竟之前身子根柢不好，以是第一天没有再持续熬炼。

盘坐在床上，闭目修炼《养气诀》，积聚丹田中的真气，今后今后晚大将没有就寝，为今后的跃龙门做堆集。

“好小子，这才像个爷们，男人就得对本身狠一点。”阿呆过来拍拍陈凡的肩膀，又道：“不过你现在可不能歇息，打起精力，趁着现在体内潜能激起出来，精气活泼，另有补元汤的药力，你从速修炼《养气诀》，可事半功倍。”

要晓得之前跑个来回也并没有感受多么累，现在只不过腿上加了十斤铁块罢了，不同竟然这么大。

阿呆但是个妙手，今后就由他来教诲你，想成为妙手就得能吃得下苦头。”

不过早晨的时候陈凡被余道长叫了畴昔，说是要去泡药浴，对熬炼身材，规复精力具有奇效。

有我配制的补元汤，早晨另有药浴，不管你这一天修炼多么疲累，包管你第二天龙精虎猛，放心练就行。

这会算是他可贵的歇息时候。

“先生放心，俺就喜好小凡如许勤奋能刻苦的年青人，必然好好熬炼他，让他炼出一副钢筋铁骨般的身材，将来的绝世妙手就是我们家小凡啦。”阿呆眉头上的刀疤笑起显得狰狞。

一咬牙，脱掉衣服就进了浴桶。

陈凡心中顿时升起一股不祥预感，仿佛看了本身将来的悲惨糊口，不过不怕，纵情熬炼我吧。

不过腿上绑着十斤重的铁块还是第一次，刚开端起跑的时候，固然感受身上沉甸甸的但是还能接受，但是刚跑一会开端感遭到脚步变得沉重起来。

当天中午美美的吃了一顿红烧野猪肉，阿呆技术还真不错。

陈凡腿上绑着个五斤重，加起来十斤的铁块开端向后山清心湖跑去。

下午陈凡去学习医术，说是学习，实在就是给他一本《本草纲目》，然后去药房辨认药材，熟记每种草药的药性。

在浴桶稳定了一会才垂垂适应，头上出汗了，感遭到仿佛有甚么东西要透过毛孔钻进身材里，满身酥酥麻麻的，极其舒畅，浑身的酸痛仿佛也没那么较着啦。

“啊。”

“水温够高才气够翻开毛孔，接收更多的药性，血液循环也会加快，结果会更好，对峙住，等水温降下来你便能够出来了，这药浴你每天都要泡一次，第二天包你生龙活虎。”余道长在一旁叮嘱道：“等下你回到房间要持续修炼《养气诀》，今后就不睡觉了，每晚都要如许，丹田才气堆集充足的真气。”

烫啊，出来以后陈凡就是一声惨叫，差点跳出来，不过还是对峙住了，这是徒弟的心血，他不能孤负师父的情意。

傍晚时分还要负重再去跑，直到筋疲力尽，统统都只为打熬身材。

本身之前流浪，甚么苦没受过，铁拳本身都对峙下来，负重跑个步算甚么，咬牙对峙，开端折返回道观。

“不会，你师父我但是神医，如何会害本身门徒啊，哈哈。这药浴但是很贵重的，内里有通经活络的红花，有壮骨强身的虎骨，有弥补精力的地精，另有.......。”余道长在那边不断的说着这药浴的贵重。

“师父，真的要出来吗？不会被煮熟了吧？”陈凡惊骇的问道，刚才他摸了下水温，固然不是刚烧开的水，但是正凡人沐浴也没有效这类温度的，要性命啊。