养好脾，崩漏就难近身了[第2页/共2页]

做法：将桂圆包去外壳，取肉，然后和黄芪、红枣、赤小豆一同洗濯洁净，放到锅中，加适当的净水，熬汤，便可。?

质料：黄芪，木耳，莲藕，黑豆，瘦猪肉。

质料：红枣，猪皮，

服从：具有补脾和血，调度冲任的服从。合适于脾虚型崩漏患者食用。?

服从：具有活力养血，止崩安胎的服从。合用于由脾虚血亏导致崩漏的患者。

1.天赋型肾气不敷、月经初潮的少女；2.脾气烦闷、好生闷气的青年女性；　　3.将近绝经的女性。

服从：具有健脾补虚的服从。合用于脾气衰弱的患者食用。

做法：用小火将猪皮煮至熟透，然后插手适当的料酒、红糖，便可食用。在月经前后持续服用2周，每天吃一次。

做法：将乌鸡撤除毛和内脏，洗濯洁净后切成块，放到锅中煮至熟烂，再将糯米、葱花、花椒、盐放到锅中煮粥，空肚食用。