养好脾，崩漏就难近身了[第1页/共2页]

服从：具有活力养血，止崩安胎的服从。合用于由脾虚血亏导致崩漏的患者。

服从：具有健脾补气，止血调经的服从。合用于月颠末量、气虚型崩漏的患者食用。

质料：红枣，猪皮，

服从：具有健脾、祛湿的服从。合用于湿热下注或脾虚湿热的患者食用。

脾具有统摄血液在经脉中运转、制止血液溢出经脉以外的服从，但是，一旦肝气固结，木克土过分了，肝就会将气都撒在脾上，脾就会很难转动，落空其统摄才气，就会呈现崩漏、血便、皮肤发青、十二指肠溃疡等症状。

做法：用小火将猪皮煮至熟透，然后插手适当的料酒、红糖，便可食用。在月经前后持续服用2周，每天吃一次。

1.天赋型肾气不敷、月经初潮的少女；2.脾气烦闷、好生闷气的青年女性；　　3.将近绝经的女性。

崩漏有很多种，底子启事就是肝、脾、肾的五行相克平衡。以是，女性朋友要常常按摩脾经、按摩肝经，搓八髎，做好肝、脾、肾的养护事情，保持镇静的表情，就能够将崩漏拒之门外。

质料：莲藕，花生，猪骨，红枣，盐，味精。?

做法：将桂圆包去外壳，取肉，然后和黄芪、红枣、赤小豆一同洗濯洁净，放到锅中，加适当的净水，熬汤，便可。?

服从：具有补血止血的服从。合用于脾虚血亏型崩漏的患者。

做法：

质料：生玉米，山药，粳米。

2.炖糖酒猪皮

（1）将莲藕同藕节洗濯洁净，切成小块；花生和红枣(去核)洗濯洁净；猪骨洗濯洁净后斩成小块；（2）将措置好的莲藕、花生、红枣和猪骨一同放到沙锅中，加适当的净水，用大火煮沸后转成小火持续煮3小时摆布，加适当的盐、味精停止调味，便可。?

做法：将乌鸡撤除毛和内脏，洗濯洁净后切成块，放到锅中煮至熟烂，再将糯米、葱花、花椒、盐放到锅中煮粥，空肚食用。

6.乌雄鸡粥?

质料：乌雄鸡1只，糯米，盐，味精。?

5.桂圆黄芪汤?

7.玉米山药粥

做法：将山药、芡实、大枣、莲子、粳米洗濯洁净后一同放到锅中熬粥，便可。

做法：将乌雄鸡杀好洗濯洁净，切块煮烂，去骨取肉，和糯米一同放到锅中，加适当的味精、盐停止调味，便可。

质料：桂圆、红枣各7枚，黄芪、赤小豆各30克。?

服从：具无益气补中，健脾止血的服从。合适服从性子宫出血的患者食用。

8.粳米莲子粥

做法：将黄芪、木耳、莲藕、黑豆、瘦猪肉洗濯洁净，瘦猪肉切成肉末，然后将统统质料都放到锅中熬粥，便可。

做法：将生玉米、山药、粳米别离洗濯洁净；山药切成片状，然后同生玉米、粳米一同放到锅中熬粥，便可。

崩漏指的就是女性的非周期性子宫出血征象。病发比较急骤，暴下如注且出血量大时称为“崩”；病势较缓，出血量少，淋漓不断称为“漏”。崩与漏的出血环境固然分歧，但是在病发过程中，二者常常相互转化，如果崩血量逐步少，就有能够转化为漏，漏势严峻又能够转化为崩，以是临床上多将崩漏并称。这类并症多呈现在芳华期和更年期的妇女身上。

做法：将猪皮洗濯洁净后切成块状，红枣洗濯洁净，一同放到碗中，隔水炖熟，便可。?

服从：具有补脾和血，调度冲任的服从。合适于脾虚型崩漏患者食用。?

脾不统血就会导致崩漏，隐白是脾经的井木穴，常常按揉这个穴位，能够起到止住崩漏的感化；太白是脾经的输土穴，脾不统穴，按揉太白见效最快；地机是脾经的郄穴，按揉这个穴位能够起到止血的感化，特别是止崩漏。