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《刺明1637》 1/1
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八卦掌[第3页/共4页]

是母掌﹐也称老掌﹐即单换掌﹑双换掌﹑顺势掌﹑背身掌﹑翻身掌﹑磨身掌﹑三穿掌和回身掌﹐各地传播内容不完整不异﹐有以狮﹑鹿﹑蛇﹑鹞﹑龙﹑熊﹑凤﹑猴形代表的﹐也有效双撞掌﹑摇身掌﹑穿掌﹑挑掌等作为根基掌的内容。此中每一掌都能够衍化出很多掌法﹐素有一掌生掌﹑六十四掌之说。

九论是:论身、论肩、论臂、论指、论手肘、论股论足、论谷道、论腿。

卦掌以掌代拳,步走圆形,冲破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为中国技击斥地了一方新六合。其步法以提、踩、摆、扣为主,摆布扭转,绵绵不竭。卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生。妙手行拳,端的是行如游龙,见首不见尾;疾若飘风,见影不见形;瞻之在前,忽焉在后,常常能使敌手感到头晕目炫。以此应敌,则避实击虚,手打肩撞,皆能够意为之。

周身一动无有不动,拧旋走转似流水,高低翻动如骄龙。

卦掌的根基内容

若能悟出此中妙,周身浑圆肆意行。

九论

卦掌的特性

卦掌的东西首要有:

卦掌重视身法的矫捷ì,要求练者在不竭走圈中,窜改敌我之间的间隔及方向,避正击斜,乘机打击;脱手讲究随机应变,阐扬掌比拳和勾矫捷多变的特ì。其伎俩有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。卦掌的活动特性是:一走、二视、三坐、四翻。这些特性为生长技艺的捷径、矫捷,特别是下肢的力量供应了需求的熬炼前提。卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门根本,以拧翻走转为根基活动情势,以掌法的窜改成首要技击手腕。表里兼修,夸大身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。脱手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜,围圆办理,循循相生无有穷尽。

卦掌的流派有较大影响的五大流派:尹派,梁派,程派、张派、史派等。卦掌是我国传播很广的拳种,是内家拳三大名拳之一,也是道家摄生、健身、防身yī阳掌的一个别现。它以大桩法为转掌功,又集大圈手于一体,下配一至步的摆、扣、顺步法为根本,以绕圈走转为根基活动线路,以掌法为核心,在走转中满身一至,步似行云流水,身法要求:拧转、旋翻调和完整,走如游龙,翻转似鹰。伎俩首要有:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。卦掌是融摄生和技击于一炉,涵养品德的拳术,是董海川先师将武功及内功融为一体,博采众长,加上本身的丰富经历,首创以掌为主的技术手腕。以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”,扣掰转换以及避正打斜等为活动情势,有别于别的拳术。并且在治病、内功、技击和涵养品德方面,有较着的效应。特别在内功和涵养品德方面,表示更加凸起。

技击原则

程式总诀

步型:掰步、扣步、仆步、半马步等。步法:起落摆扣,进退跟撤,开掰插闪等等。

.论身:头正身直,虚灵顶劲,以腰为轴,跨为前锋。

4.三裹三敏:三裹即“气要裹,肩要裹,两肘要裹”。三敏即“心要敏,眼要敏,掌要敏”。

.论足:里足直出,外足微扣,足扣要小,足摆要大,足如趟泥,平起平走。

.步型步法:

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