第十章 夺天地之造化，侵日月之玄机！[第1页/共2页]

道家有言，真传一句话，假传千万经！就是这个事理。

上清岭山不止从正门处出来，只是从正门上去是最安然的一条路罢了。

再加上刚才大量的信息涌进北风的脑海，固然没有对其形成毁伤，但倒是头晕脑胀的。

北风吸气时腹肌收缩凹腹隆胸，将丹田之气提至膻中，呼气时腹肌舒张凸腹陷胸，将膻中之气沉入丹田。

北风很想现在就修炼小光亮呼吸法，但现在可不是早上，现在恰是一天中最酷热的时候，这个时候的阳光霸道，充满杀机，底子分歧适小光亮呼吸法的修炼前提。

“恰好现在太阳还没有出来。”

北风一想到这里，立马来了精力，仓猝起床，随便用凉水冲刷了一下脸，就出了门。

“呼！”

平凡人呼吸只是在一吸一呼之间，满是靠本能。

但毕竟制止不了出错，眼看天就快亮了，北风忍住怠倦，从地上爬了起来，持续开端练习起来。

很久，北风缓缓展开眼睛，吐出一口浊气。

同时北风身上的肌肉开端颤抖起来，收回如猫假声带震惊一样的声音。

小光亮呼吸法通篇不过八九百字，但却完美的阐述了小光亮呼吸法的真意！

“我竟然睡了这么久？”

“光亮人间最巨大的力量之一，截取每日凌晨第一缕光芒为己用，夺六合之造化，侵日月之玄机！”

再共同上特别的行动，北风冷静在脑海中回想了几遍小光亮呼吸法的行动，方法，确认无误以后凝神静气。

天亮了！

北风怀着沉重的表情翻开了册页，却发明整本书上空无一字，正在迷惑时，一道青色的光芒射进北风脑海！

这是小光亮呼吸法开篇的纲领！

北风现在的感受就像是空有一座金山，但却不能换钱。

而小光亮呼吸法的呼吸体例则分歧，是按照行动的开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等道理配上各种公道的呼吸。比方：行动的开为吸，合为呼；提为吸，落为呼等。另有过渡行动的临时性闭气。

北风堕入了空灵，忘怀了琐事，满身心的投入到小光亮呼吸法的练习中。

下一个刹时，一缕只要发丝粗细琉璃色的丝线刹时朝着北风飞射而来！

呼吸是每小我与生俱来的，想要强行窜改，非一日之功。

收脚复原：身材重心右移，抬起左脚向右脚挨近；同时右掌向上向右向下划弧左脚并步伸直；同时两掌别离由两侧下落捧于腹前。

如许来回鞭策内气的起落鼓荡，能够按摩胸腹两腔脏器，闭气的目标是将引入中上丹田的气血更加充润，通过呼气使满身气血调和顺畅。

明显没有体系的学习过这些笔墨，现在北风却能明白所成心机。

第二天一早，天还不见亮，北风就天然醒了，一觉醒来神采奕奕，头部也没有再传来胀痛感。

“呼！”

太阳下一个刹时就将破开云雾，晖映大地。

北风在做出这个行动的时候，呼吸混乱了，立马被打断了状况。

北风做出一个古怪的行动，几次差点因为重心不稳而跌倒。

身材重心右移，左脚向左开立；同时两掌向上交叉于胸前，两腿徐缓屈膝成马步，两手开弓。

本身这一觉睡得但是有点久啊，从下午就睡到现在。

“轰！”

北风回到寝室，放着电视，不知不觉困意袭来，沉甜睡去。

堕入空灵状况的北风福诚意灵，面朝太阳升起之地，一段连绵悠长的吸气从北风口鼻传来。

“我能行的！”

两手环抱于胸前，虚抱大地，两腿微屈，两手插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手上托经胸前内旋向上托起至两手心朝上。