12 第一天集训[第1页/共3页]

接着汤普森上来搂了一下姜大山，“欢迎你J，我但愿我们能成为朋友。”

回到酒吧，已经是0点20分了，比凌晨快了10分钟。体系的任务是，在季前赛之前，跑进2小时。姜大山俄然想起，另有一大堆的碗碟需求洗，不由头都大了。因而来到后厨，开端了洗濯。洗完最后一个碟子，姜大山头一歪，靠着背后的柜台，便睡着了。

姜大山来后泰伦卢的身边，挺起胸脯，昂首看着其他的球星们，有点镇静，毕竟，之前只能在电视上看到他们，而现在本身将要成为他们的一员。

“这是姜大山，大师能够叫他LITTLE J，小J。他是新来的，他将跟你们一起停止季前赛，并且，会争夺为数未几的正式大名单名额。”泰伦卢给大师先容。

凌晨4点，姜大山仅仅睡了3个小时，因为体系耐力的存在，姜大山并不需求太多的就寝，他目前最急需的，就是各种才气的晋升。姜大山体味到，集训的内容，并没有太多的小我练习，主如果团队的共同，战术，调和才气等等，以是，奉求了体系，体系就第一时候给出了打算。

接着，姜大山开端了体系的练习内容，内容未几，就是摆布手同时运球园地来回跑。这是体系针对姜大山运球亏弱制定的。等上午的集训结束以后，下午另有体系安排的投篮练习。

“本来如此，一起谨慎！”

“叮，体系发明触发任务，泰伦卢的三分应战：每天完成1000次三分定点投篮。持续时候直到10月5号。完成嘉奖开启三分球属性，并且嘉奖60点三分球投篮以及10点根基属性点。失利则永久落空体系和统统属性，是否接管？”

姜大山不知所措的看着詹姆斯和泰伦卢，他晓得大师想让他扣个蓝，但是，如许好吗？“别起哄，在起哄罚跑圈！”泰伦卢过来解了围，然后让统统人开端练习。练习的内容很简朴，先是绕场跑做热身，然后是针对主力詹姆斯欧文乐福以及几个三分离JR，弗莱等的战术练习。接下来是简朴的半场3V3对抗练习。而泰伦卢并没有让姜大山停止对抗，只是让他在一旁就行投篮练习，并且奉告他，“投篮才是一场比赛的关头，扣篮不是，我但愿你能记着。而你的个子，必定你最好的挑选，只能是保护下的三分跳投。以是，我但愿在季前赛，看到你的三分演出。如果你做不到，我会向球队提出申请，裁掉你。你懂了吗？”

跑了大抵2个小时30分钟，姜大山终究来到了练习场馆。现在的时候刚过7点。姜大山放下背包，坐在地上，先脱下了上衣和短裤，拧干了水，然后擦干汗，从包里拿了别的一套衣服穿好。穿好衣服后，便拿出三明治喝果汁，大口大口的吃起来。或许是怠倦，固然是冷的，姜大山仍然吃的很舒畅很满足。吃完东西，姜大山来到球馆门口，敲了拍门卫的问，门卫老迈爷过来，瞪了他一样“你有甚么事吗？”

“不是吧，我的上帝。”JR赞叹了一句，然后吹起了口哨“，欢迎你，小子。”

现在体系并没有给出甚么触发任务。而任务体系内里的任务，大多数需求在比赛中完成，近似于NBA的各种里程碑，比如拿到10000分，投进500个三分，等等。而体系给出的练习，也没有任何嘉奖。但姜大山晓得，完成这些练习，起码能让本身保持住杰出的状况，更有能够是本身的各种属性加强。在家的三个月练习，不是白训的。力量直接从0涨到了60。可惜，体系并不能看NBA其他球员的信息，不然的话，也好让本身做个对比。