第101 上篮没那么简单（上）[第2页/共2页]

“你站在这里，然后正对我。”刘叔批示林浩。

固然没有甚么力量的熬炼，但是一个上午，还是把林浩累得够呛。

“铃铃铃~~~~~~~~”林浩洗刷的时侯，手机响了。

“哈哈，放心吧，对峙下去，你会发当明天的每一滴汗水都是成心义的。”刘叔鼓励说。

林浩扎紧马步，看着从罚球线起步而来的刘叔，刘叔一顶，未能胜利顶开林浩。

但是我们要晓得，刘叔从一而终都是一名大前锋。

瞥见规复原样的茹姐，林浩也非常高兴，尽力共同练习。

“这里的变向的目地就是扰乱，在对方窜改脚步后，未能站稳或做好筹办，你就主动寻觅身材打仗，然后上篮得分。”

“来，将球给我。”刘叔走上前说道。

“那么正式比赛的时侯，你的挑选就更多了，间隔远就体前变向，对方切近就体后变向。”

“啊，好的。”林浩愣了两秒后答复。

“从速的，起来跑步。”

“瞥见了，第二步我挑选了垫步，操纵速率的窜改，来利诱敌手的戍守。”刘叔解释说道。

“再来五个来回的妙手上篮。”刘叔喊道。

不过非常难堪的是，林浩的左手不谙练，即便这时间隔篮筐不到一米的间隔，但射中率独一30%。

“你能够挑选体前变现，也能够体后变向，当然最好两个都练谙练了。”

妙手上篮，在刚学篮球的时侯，乐天就教过林浩，并且林浩平时的上篮都是妙手上篮。

“才第一天，这就对峙不下去，那就太掉人了吧。”林浩摆摆手说。

然后林浩持续地练习上篮，开端的时侯有点生硬。

“然后，主动寻觅身材打仗，然后起跳，身材往微想前倾，单手上篮。”

刘叔喝过水，歇了两分钟说：“来，持续，此次探身上篮。”

徒弟领进门，修行在小我。

林浩内心震惊不已，要晓得林浩此次戍守并没有放水，但是刘叔还是等闲地将球放出来。

“看好了。”

“对了，健忘说的是，在这里的变向不需求棍骗敌手，当然如果你骗敌手，然后再变向返来是另说。”

林浩从速接通电话，电话里便传来吼怒声。

林浩睡到两点钟，又仓促忙忙地赶到球馆。

“如果你胜利顶开敌手了，那就直接用内侧手上篮。”

“现在，增加一点东西。”

“我？我好得很。”茹姐擦了一把香汗说。

“去吧，持续练习低手上篮。”