第106章 来一口吧[第2页/共2页]

颠末翻炒和上桌，蔬菜既香气四溢又色香味俱佳。大师的胃都在咕咕作响。他们顺次坐到桌子旁开端咀嚼。

徐乐将蔬菜倒进锅里，油里滚出嗞嗞声响。六七秒后，他把蔬菜倒进滤网里，开端沥掉油份。

周也拍了拍她的手臂，费了好大劲才勉强将她从碗里拉出来。她说道：“真是太好吃了！这是一道蔬菜，卡路里不高。如果你不吃的话，你必然会悔怨的！”

“这是一道蔬菜啊？我之前用火锅底煮过这道菜，当时感觉本身做的味道很好。天哪……”

周也想起了一件事，说道：“小明哥方才出去买菜了，制作组给他供应了一辆电动车。我们要不要给他留点饭菜？”

他回想起畴昔靠着本身的厨艺活下来的经历，每小我都赞美他的厨艺。但是，碰到了徐乐，差异太大了，他感到完整被打败了。

张亮拿了个盘子和一碗米饭，分出一份菜。

徐乐昂首看到了她这模样，感觉她的确就是在折磨本身。她一整天都过得筋疲力尽，现在还要节食。他说道：“少吃点应当没干系吧，舒淇姐姐你为甚么不尝尝呢？”

舒淇在内心挣扎了一会儿。这是她在节目中第一次例外。

炸过的蔬菜大要亮亮的，但并未完整熟透。

徐乐拿出酱油和蒸鱼豉油，倒进碗里。

舒淇冷静地咽了一口唾液，摇了点头。她果断地说道：“别引诱我了，我不能突破饮食风俗。明天吃了一次，明天必定就对峙不住了。”

周也此时已经饿得不可了，不断地闲逛着双腿。她从不晓得哪儿找到了一个番茄，开端大口吃起来。含混地说道：“我感觉辣度适中便能够，如许大师都能吃。”

徐乐扯开莴苣，特地提示道：“现在，我们来到了这道菜最关头的一步。大师在洗濯好生菜后，记得撒上盐。要给莴苣增加浓烈的味道可不轻易。平常要用很多酱油来使它鲜美，但那样吃起来就欠都雅了。最后还会变得很咸。”

辣椒、香葱和蒜蓉顺次倒入锅里翻炒。

在美食面前，舒淇被香气勾引得几近要分开餐桌。她拿起筷子，玩弄着碗里的米粒，每次都塞几粒进嘴里。

他们几小我一头扎进食品中。蔬菜的香气诱人，周也完整不顾形象，一颗接一颗往嘴里塞。

徐乐面对着摄像机解释道：“辅料很简朴，只需求筹办蒜蓉、辣椒和洋葱。”