第十七章 苦命的安东尼[第1页/共2页]

约翰活了这么多年，岂能不晓得他的心机，可他接到了老K锻练的口头圣旨，成了安东尼的私家锻练，如何能放松，“没事，他们能对付得了，我坐在这里和你聊谈天也挺好的，我看你如许挺无聊的，要不我们换个项目吧，练习传球，就是简朴的你传个我我传给你，但要跑起来传。”

安东尼如果晓得本身被锻练们如此重点存眷，不晓得是该欢畅还是哀思，这个时候回到宿舍的他正在和安吉尔煲电话粥，在电话里大夸特夸，本身在球场上大发神威，把布兰德他们打得是落花流水，痛哭流涕，安东尼咯咯地笑，电话那头的笑声让安东尼感觉动力实足，怠倦尽除。可当传闻安吉尔要去给他加油时，及时的制止了她，说是比来正在做封闭练习，不让旁人旁观，安东尼擦了擦汗，差点就露馅了。

第一阶段练习首要以根基功和身材练习为主；根基功是篮球最根本、最底子、最本质的技术，它决定了一名篮球运动员的竞技程度，不能不正视。身材的首要性也是不言而喻，没有一副好身板怎能适应狠恶的合作，固然安东尼的身材天赋属于顶级水准，但仍需刻苦磨炼。

“约翰老爹，你看布鲁斯锻练他们都那么忙，你去帮他们去吧，我本身能行的，你不消老是盯着我，”因为约翰的名字和本身的亲爹名字不异，安东尼就给他起了这么个昵称，整的约翰还挺受用，白捡了一个便宜儿子，不过这个便宜儿子有点让人头疼啊。

沉重的练习量压得他没有点空余时候，和安吉尔见面的时候天然少了很多，只能在本身累成死狗后，拖着怠倦的身材和安吉尔打打电话，寻求精力上的安抚，安东尼不怕和安吉尔因见面少而产生隔阂，他信赖安吉尔，更信赖本身对安吉尔的豪情。

约翰的话都说到这个份上了，他不能不听啊，就如许，整整两个多小时，安东尼都一向待在原地，双手不断地拍打着篮球，两条胳膊都快抬不起来了，看这球场上的队友们你一球我一球的合练，非常恋慕，安东尼奇特的行动天然也吸引了场上球员的目光，无形中竟然呈现了几次失误，惹得老K锻练一阵吼怒。

晨跑时的见面和早晨的电话粥，安东尼都能够感遭到相互之间的依靠感正在慢慢加深，两人的豪情更深了，间隔产生美这句至理名言也不是没有事理的。

这两个阶段没有抵触，能够伶仃练习，也能够同时停止。

一个上午就如许畴昔了，安东尼感受本身就是发贱，没事谋事，好好地干吗来球馆啊，现在想转头都不可了，不然本身在安吉尔内心就成了半途而废，这可大大的不当。

球员们累了一天都归去歇息了，锻练们可不能归去，约翰重点和几位锻练会商了安东尼的环境，既然对于安东尼的定位是大前锋，那就遵循培养大前锋的体例练习。球队里的大前锋普通都是夫役，首要任务就是篮板、戍守、卡位，做好这几项那就是一名合格的大前锋了，但大师对于安东尼的希冀可不是合格大前锋那么简朴，而是一名汗青级别的超等大前锋，那就得打击戍守一把抓，打击戍守都要很超卓，但安东尼的根本太差，又不能拔苗滋长，只能通过制定严格的练习打算，尽力练习，使他快速的生长起来。由此几人制定了一份简朴的练习纲领，详细细节需求约翰本身揣摩。

终究在安东尼身子骨将近散架之前，一天的练习终究结束了，刚想着归去吃顿大餐好好补补，卡尔敏捷的塞给他一张纸，上面写着各种百般的食品，甚么能吃甚么不能吃，特别安东你最喜好吃的猪肉更是明令制止的，这管得也太宽了吧，好吧，为了本身安康，更加了安吉尔，忍了。