第二卷 国内争霸 第七十六章 训练[第2页/共2页]

赵辰枫一脸戏谑地高低打量了一番，扎克伯格现在额头只是微微有些汗水，在他看来底子不算热身，笑道。

扎克伯格嘴里塞着食品，含混不清地应了几句，又开端埋头大吃，赵辰枫苦笑着摇了点头，见对方吃的鼓起，也没有持续说话，开端自顾自地吃起了早餐。

“师父，太奇异了，我感受整小我都轻了，乃至节制不好我本身的力量，是不是我的力量已经变大了？”

“师父，咱能不能歇一歇，这东西也太重了，我快对峙不住了。”

赵辰枫笑着看向扎克伯格，微微翻开本身的T恤和裤腿，暴露了内里的负重钢板，让扎克伯格顿时目瞪口呆，赵辰枫身上的负重绝对是本身的数倍，可赵辰枫却涓滴没有任何力竭的势头，连额头上都只是浮着一层浅浅的汗。

“师父，太累人了，我真跑不动了，我现在感受连手指都不听本身的使唤了。”

又跑了差未几两圈以后，身后传来了扑通一声，赵辰枫停下了脚步，赶紧回身扶起了扎克伯格，扎克伯格的嘴唇已经微微发干，人看起来有些衰弱，想来是脱力了，赵辰枫在扎克伯格身上的几个穴道微微按压，才让对方复苏了很多，苦笑道。

说完也不等扎克伯格持续说话，回身开端跑圈，明天的晨练算是陪扎克伯格熬炼，以他的体能，现在完整能够提速，停止冲刺，短时候高强度的活动配上身上的负重，才气让赵辰枫在最短时候内压榨体能，来激起家体潜力，现在这不痛不痒的跑步，顶多算是松松筋骨。

第二天，赵辰枫早早地就到了哈佛大学的操场，发明扎克伯格已经穿戴一身活动装，在操场上跑圈了，这让赵辰枫也有些惊奇，原觉得这帮法度员都是熬夜党，没想到扎克伯格竟然有晨练的风俗，悄悄点了点头，对方如果作息不规律，本身也很难去改正返来。

跑了差未几800米的时候，扎克伯格终究对峙不住了，一把抓住了赵辰枫，说道。

“艾略特！”

赵辰枫朝着扎克伯格喊了一声，扎克伯格转头发明是赵辰枫，立即一脸镇静地追了畴昔，喘着粗气说道。

“艾略特，你这段时候好好练，打好根柢以后，学习工夫进度也会快上很多，牢记不能焦急，练习量你要按照身材渐渐晋升，要有一个循序渐进的过程。”

“习武之人晨练是必须的，你也要对峙早上熬炼，你本就起步晚，再不尽力就真的没机遇了。”