第二卷 国内争霸 第七十六章 训练[第1页/共2页]

“你这就算热身完了？还早着呢，来，把这个绑上。”

赵辰枫点了点头，根基上扎克伯格的体能已经被压榨的差未几了，再下去对他而言只要坏处，把对方身上的负重脱下以后，强即将其拉了起来，解了负重的扎克伯格感受全部身材都轻了，仿佛将一座大山从身上挪开了一样，人也开端有了力量，笑道。

扎克伯格也没有多说，他从小就是个高傲的人，这类高傲源自他的计算机天赋，在黉舍里他的成绩也一向是名列前茅，之以是想学习工夫，就是想有一技傍身，让那些社会残余不能用武力欺辱本身。

说完也不等扎克伯格持续说话，回身开端跑圈，明天的晨练算是陪扎克伯格熬炼，以他的体能，现在完整能够提速，停止冲刺，短时候高强度的活动配上身上的负重，才气让赵辰枫在最短时候内压榨体能，来激起家体潜力，现在这不痛不痒的跑步，顶多算是松松筋骨。

扎克伯格嘴里塞着食品，含混不清地应了几句，又开端埋头大吃，赵辰枫苦笑着摇了点头，见对方吃的鼓起，也没有持续说话，开端自顾自地吃起了早餐。

“师父，太累人了，我真跑不动了，我现在感受连手指都不听本身的使唤了。”

“艾略特，你现在还能说话，申明体力还多着呢，等你甚么时候累到说不出话了，咱着热身就算完成了。”

“师父，咱能不能歇一歇，这东西也太重了，我快对峙不住了。”

咬了咬牙，硬着头皮又跟在赵辰枫的背后，赵辰枫听到身后的脚步声，脸上挂着欣喜的笑容，这20公斤的负重可不简朴，扎克伯格能一向对峙着，申明他没有看错人，一个能成为天下百强品牌ceo的人，如何会不具有一些超人的品格，他现在只不过在把这类品格加快磨练出来。

跑了差未几800米的时候，扎克伯格终究对峙不住了，一把抓住了赵辰枫，说道。

赵辰枫有些哭笑不得，拍了拍扎克伯格的脑袋，笑道。

赵辰枫点了点头，这些年夙起的风俗已经融入骨子里了，让他赖床都不可，生物钟已经定型了，笑道。

“艾略特！”

“习武之人晨练是必须的，你也要对峙早上熬炼，你本就起步晚，再不尽力就真的没机遇了。”

赵辰枫微微一笑，又从包里拿出一个马甲，足有10公斤，挂在了扎克伯格的身上，赵辰枫的笑容在扎克伯格眼里，就成了恶魔的浅笑，当满身高低负重设备好以后，整小我仿佛背着一座大山普通，不过看到赵辰枫眼中的严厉，也放弃了抵当，只好跟在赵辰枫背后开端跑圈。

赵辰枫从背包中拿出了两个绑腿沙袋，都是他明天早晨在阛阓里特地为扎克伯格遴选的，一个重量只要5公斤，扎克伯格拿在手上衡量了一下，脸上略有苦色，要求道。

赵辰枫笑着看向扎克伯格，微微翻开本身的T恤和裤腿，暴露了内里的负重钢板，让扎克伯格顿时目瞪口呆，赵辰枫身上的负重绝对是本身的数倍，可赵辰枫却涓滴没有任何力竭的势头，连额头上都只是浮着一层浅浅的汗。

又跑了差未几两圈以后，身后传来了扑通一声，赵辰枫停下了脚步，赶紧回身扶起了扎克伯格，扎克伯格的嘴唇已经微微发干，人看起来有些衰弱，想来是脱力了，赵辰枫在扎克伯格身上的几个穴道微微按压，才让对方复苏了很多，苦笑道。

“师父，快点教我吧，我已经热身完了。”

“师..师父，您这么早就起床了？”

“师父，要不要这么多，我们直接跑不可么？我才方才练习，不消这么高强度吧？”