011、高岳的魔鬼训练[第2页/共3页]
吴东北大步流星地走出了球馆,他想起前段时候里的同窗集会上,有一个叫刘强的体校同窗传闻是调到了省体育厅事情,他筹办归去跟刘强联络一下,看是不是真的有这么一个比赛。
吴东北关上球馆大门,走上球场,在三分线往里一步,以非常标准的姿式把手里的篮球投了出去。皮球划出一道美好的弧线,“刷”地钻进了篮筐。
“我晓得的,吴锻练。”
高岳推开篮球馆的大门,又掩上。篮球练习馆早晨并不开放,不太高岳为了便利本身的练习,早就找吴东北配了把钥匙。
大热天的跑完5000米,大师都累得一脸狰狞,浑身像是从水里刚捞起来似的,可高岳看起来要比别人轻松很多。
因为打过职业联赛,吴东北很清楚一个优良的篮球运动员,除了具有高深的篮球技术以外,更要具有优良的身材本质。
走参加边,高岳捡起一个篮球,借着这最后的余晖在球场上开练起来。
日落前的余晖透过二楼的大玻璃窗倾洒下来,空荡荡的篮球馆里显得非常暗淡。高岳没有开灯,他不想让教员发明。
对这类练习,高岳之前向他提过几次定见说要收缩练习的次数,感觉太华侈时候,为此他另有过一次罢训,要不是看中高岳过人的篮球天赋,是个有远景的好苗子,他早就把高岳辞退篮球队了。
吴东北点点头一笑,俄然问:“对了高岳,我想问你一件事,你中午在球馆里跟其别人说,一个月后将会停止一场天下高中生男人篮球联赛,这事你是如何晓得的?”
六圈下来,高岳的呼吸仍然显得比较安稳,而其他有一些队员已经气喘如牛了。跑到第十圈,高岳仍然显得有些安闲,而一些队员较着有些体力不支了。
练习开端后,高岳一改昔日的漫不经心,遵循锻练报告的方法,在自在跑步的过程中,尽量去感受本身的身材,去寻觅最合适的活动节拍。
“我在内里颠末,听到内里有声响,就出去看看,没想到是你在练球。”
“没事,今后你能够每天来练,黉舍那边我去帮你说。”
先是最简朴的单手轮番运球,等适应以后,接着练习双手同时运球,再接下来是胯下和背后运球。固然最开端还是有些陌生,呈现了一些失误,但渐渐高岳就找到了之前的感受,到前面越来越自如了。
球一向滚到一个大个子的身前,被他哈腰捡了起来。
中午两个多小时的练习,让高岳鄙人午的文综课上犯了困,眼皮子老是打斗,之前这类时候总有吴晓彤在背后用笔尖提示他,在经历了“剖明门”后,吴晓彤都不再理他了。
借着入夜,在完整看不见的环境下,高岳又练起了运球。这类瞽者似运球是一种能很快晋升球感的练习体例,高岳之前常常这么练。
“吴锻练?你如何来了?”高岳惊奇地问道。
体力方面透暴露来的题目让高岳现在接收了经验,对这类练习也开端变得正视和当真起来。
仿佛告假返来以后,高岳像变了一小我,不再像之前那么独来独往,练习也变得更加刻苦和当真了,而这恰是吴东北但愿看到的,他现在内心欢畅还来不及,如何会去黉舍那边告状。
吴东北之前是一名专业的篮球运动员,当选过华北省青年篮球队,还曾经在正规联赛中打过一段时候,因为身材受过一次重伤,以是很早就挑选了退役,展转之下来到汉北一中当了一名体育教员。