第7章 没来由的怕 ――稀奇古怪的特定对象恐惧(2)[第3页/共3页]
就比如一小我在爬楼梯,每上一个台阶都是征服了一层困难。如果没有才气爬上高一级的台阶,那就逗留在原地,征服面前你地点的位置,摆平后再前行,直到最后登顶,也就是患者病愈!
月黑杀人夜,风高放火天。那一夜,一伙二十几岁出头的赤膊男人,神情肃杀地密守在一处狭小阴暗的藏身之地,用一件传说中的禁器炼制着一种来自海中的奇物……
特定工具惊骇由此出世!
那我们就用体系脱敏疗法试着让带哥重获重生吧。
第二步:建构惊骇品级。
带哥患上了特定工具惊骇中的“海带惊骇症”,最后严峻到不得不断止统统课程,整天龟缩在寝室里惊骇他的海带,直到面对休学的窘境时才挑选前来救治。
以此类推,会有几次或者发展,那都没有干系。因为在心机咨询中有一种说法,叫做当你感到绝望到无可复加的境地时,恰好是转机就要到来之际!
海带是种强碱性的食品,不但能进步机体的免疫力、抗癌,还因其具有很高的含碘量,能作为食疗来医治缓和解女性乳腺囊肿。这里就给大师讲一个海带的故事:
实在心机学中的一些名词都蛮成心机的,比如说习得性无助,就是风俗地感到无助。上面要讲到的关于特定工具惊骇症的医治体例――体系脱敏疗法,听起来也很成心机,就是让人不再过敏了。
你对扁平物体的惊骇有能够是你幼年的时候种下的,只是深藏在潜认识里,不记得了罢了,今后机遇偶合,就有能够从潜认识里提取出来。
启事是多方面的。我在上面说过前提反射能够用来解释惊骇症的成因,一个物体必然是跟本身本能惊骇的事物挂上了钩,才会形成患者的惊骇。
重口味心机室诊疗记录
带哥给出了他构建的惊骇品级,大师来看:
③ 看到海带(60分)
第三步:体系脱敏。
我母亲说她看过一个受精卵十个月如何构成胎儿的记载片,给我描述了一下眼睛长出来的景象,我听到那种描述都忍耐不了,满身起鸡皮疙瘩。
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⑤ 想到海带(20分)