第七章 陪练[第1页/共2页]

孙昊持续给李慕豪做陪练，现在就让他如许练习着。

“当然不管你用甚么样的体例，我们的目标只要一个，那就是在不犯规的环境下，将对方的投篮给封盖下来。”

这一下挺狠的，孙昊感遭到本身胸口模糊作痛，但是他并没有说甚么。

“小吴，我需求NBA一些盖帽妙手的视频跟质料。”

刘博运球朝着孙昊冲过来，还没反应过来，那小子直接撞在孙昊的身上。

孙昊转头看向王建军，只见他点头说道：“去吧。”

而在一旁的刘博，将这统统尽收眼底，俄然好似想到甚么，嘴角闪过一抹邪笑。

“作为一名外线戍守球员，看到对方脱手，只要不是滋扰球的环境下，你都要想尽体例将其给封盖下来。而你所会的抓帽便是此中一种的，但是也是用得起码的一种。另有就是抡帽，像打气排球那样，另有就是钉板大帽，将篮球跟钉在篮板上。”

“我现在需求练习的是篮下打击，你在那站好，我要开端咯！”

回身那一刻，刘博握紧拳头：等着被我残暴吧，该死的小子。

孙昊固然感受有点不对劲，但是他也没有发觉到那里不对劲，遵循刘博的要求站好。

对于这个级别的陪练，李慕豪都升不起任何兴趣，以为锻练的确是在华侈他的时候，或者说是看不起他的气力。

固然一向被虐，但是孙昊却不是没有进步，并且他的进步相称快。

固然是球队的核心，但是李慕豪揭示出来的，却不是属于绝对核心的气质。或许这跟他的脾气有关，他几近很少说话，或许这也是他没法生长起来的启事。

“再来！”

接下来几近是双方面吊打，在他各种百般的投篮窜改下，又要顾忌篮球法则的孙昊，被虐得体无完肤。

现在是下午练习的歇息时候，刘博真正跟中间的罗汉琛吹比，俄然看到孙昊缓缓走过来，手里握着一个皮球，在世人惊奇的眼神中，孙昊冷冷说道：“来吧，完成我们当初商定的一战吧！”

孙昊点点头。

李慕豪在投篮点站住，只是一个投篮假行动，就将孙昊给点飞，接着轻松起跳将球投进。

明天，将是新赛季开端，而在明天，孙昊另有一件事情要去做。

“锻练，你找我有甚么事情？”

但是他绝对是一个外线戍守的好苗子，或者说是一个盖帽妙手的好胚子。

王建军指着身后的孙昊说：“接下来你的投篮练习，就有他来伴随。孙昊，你要做的就是将李慕豪投出去的皮球，全数都给拦下来，当然是在法则以内，我想你现在应当晓得甚么叫做篮球法则了吧。”

“在封盖的时候，有很多的技能。起首在挪动的时候脚尖点地，脚后跟抬起来，膝盖稍稍曲折，随时最后起跳的筹办。脱手的时候，身材要尽量伸展，不要有下压的行动。很好，这一次行动做得不错，速率再快一点！”

嘭、嘭、嘭...

到了下午的时候，都是针对性练习，当然，一些平常练习还是要停止。

王建军筹办去给一些球员做针对性的指导，却看到刘博朝本身走过来。

“来吧。”

因为他发明一点，比如是一个假行动，如果李慕豪持续做了两三次，那么第三次的时候，孙昊根基上不会被骗。

不过这并不打紧，因为两人实在不是一个级别的敌手，他能够完整残暴孙昊。每一次射中投篮，他都显得相称镇静。

这让一旁的王建军锻练，都感到一丝惊奇。

返来的时候，手里又带着一叠质料跟一个U盘。

都不需求本身开口，就能达到本身的目标，刘博镇静地说道：“感谢锻练！”