第十六章 真正的五禽戏（下）[第2页/共2页]

河边堆积有很多鹿类，大多数鹿的腿颀长，尾巴短短。

“重意！”

华老话刚说出几字，俄然眉头紧皱，接着向着天空不竭大笑，身影不竭消逝，渐若透明。

叶焕此时高低肢混立平圆，相互交叉，紧跟着腰腹向后拧转、侧屈、内收、后拱不竭停止窜改，肢体变幻当中，叶焕才发明本身的身材本来这么不调和。

然背工不断打着鹿戏，身心臆想着本身在朝阳东升的田野之上。

其实在叶焕看来，

鹿戏有五势，鹿步，挺身势，探身势，蹬跳势，回顾势。

鹿步，

膻中收，命门穴后凸，在行动衔接处，脚步换跳，一脚下落，一脚提起，如若鹿般轻巧。

似鹿般探身，仰脖，奔驰，回顾样样不成少。

“小友，前面你做的很好，前面再练鹿戏不要再对五禽图解过于固执，矫捷接收此中的意，才是正道，中原武法重意而不重形！”

“华老所话，小子必服膺在心！”

虎戏主进犯，可用来练习身材的发作力。

呦呦鹿鸣，食野之苹。

呼出一口浊气，肃立收功。

华老气沉丹田，两手起合中，起吸落呼，开吸合呼，似仙鹤要振翅飞去，又如仙鹤立足而立，和大天然融为一体。

叶焕调剂本身，心静半晌。

见他两臂如同鹿角，迈步拧腰，转头角抵，后腿撑直，似两端雄鹿较力，全神灌输，气味鼓荡。

鹤之神韵，在于目光纯洁，在于神情宁静，在于胸怀开阔！

此时群兽当中的叶焕打出来的鹿戏，更加具有鹿儿的神态，驯良、高兴、轻灵、敏捷。

鹤戏分有鹤步势，亮翅势，独立势，

青草朝露，喧闹怡人，叶焕本身化做一头麋鹿，沐浴在凌晨的阳光当中，落拓安闲，举头四顾，低头相向。

“现在闭上眼睛想像本身处于朝阳田野，化为白鹤耸峙于山野之间。”

“教你这些都是练体，还需读书修心，书可治愚，尤以古籍为重。”

而鹿戏最是安舒，可用来伸展筋骨，熬炼四肢的调和力，

它们的听觉和嗅觉都非常活络，警戒性非常高，略微一点动静，就能让你见地到甚么才是是吃惊的鹿。

五禽当中唯有鹿鹤和顺，鹤戏暂不提。

“那天然是极好，小友我在这方天下只是......”

与其他鹿儿玩耍相抵，你退我进，乐意无穷；忽发足奔驰，迅驰而又文雅，腾挪之际，轻巧矫捷。