086：这变/态，终于吃亏了！[第2页/共3页]

啪嗒――

统统人都烦闷的发明，赶不上周飞，而更让他们烦闷的是，重新到尾，周飞都非常落拓，还尝试着变更各种泅水姿式，仿佛像是玩耍！

统统人立即利索筹办，周飞多加了点重量，五十公斤，任务啊。

周飞拎着筐子一个个捡了返来，比较集合，很快就捡好。

轻松过一百米。

这但是功德啊，说不定，队员们都会有一个很大的进步幅度。

始终保持在身后一人前十米的间隔，周飞第一个达到起点！

“槽，这小子真是变/态啊！”

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周飞还在愣神的时候，其别人都跳下去了，一个个都穿戴鞋穿戴衣服，就如许下去。

手掌划动，双脚天然蹬踹，哗啦，蛙泳，小周随便游着，头一扎，整小我潜进了水下，然后像是箭鱼一样往前天然窜了出去，仿佛有一只大手在推着他一样。

三十回！

小周也不列外，成了落汤鸡。

三十次！

噗――！！！

因而，三十一小我，在黑夜下，再次较量了起来。

六十次！

一起吧，小周想了想，既然要在这里糊口一个月，就要融入这个个人。

快船快速追着！

黑鹰把脸一板，面子有些挂不住。

回程，周飞尝试仰泳。

唰――！

五千米跑！

终究，他们做完了六百回负重挂钩梯，另有六百回三十米铁丝网蒲伏进步。

凌晨三点，黑鹰吹哨调集！

全宿舍立即全部武装冲了出去，小周跟在前面。

“咳咳，别愣着，上面扔手榴弹，跟我来！”

周飞点了点头，拿出一个67式练习公用手榴弹，摆了一个标准的姿式，现学现卖，肌肉一绷，投――！

二十次！

三十民气里都是一阵嘀咕，都非常不平气，不伏输啊，即便很挫败，仍旧不伏输！

黑鹰没有禁止，他俄然发明，这个小子呈现也不错，这帮家伙，都受刺激了，平时练习可没有明天这么当真，今次，真是一个个火力全开啊。

五组轻松完成，过程中速率都稳定的，当然，做完这些，小周也稍稍喘气的。

一次次打击，到现在，打击反而没之前大了。

……

轻松过一百米！

“调集！”黑鹰大吼。

一声轻响，一小我头从水中窜出，水中翻身，单脚踹池壁，借力返回，行云流水般天然，先前，周飞一向从水底下流过来，水花很小，以是，大多都没有发明他。

“哈哈，我也没穿内/裤。”

能够赢一回了！

看到周飞也成了落汤鸡，大师俄然表情不错，这变/态，终究亏损了。

说到这单杆，跳蚤最善于了，他体重轻，耐力也不错，以是，力王固然力量最大，在这方面是不及他的。

一打仗到水，一股与生俱来的熟谙感骤但是生，周飞感受本身的每一寸身躯都对水有着完美的熟谙感，每一个行动，都天然将阻力降到最小。

所谓的212单杠练习，1指的是帮手握引体向上，2指的是腾身反转上杠。

赶不上了！

慢了！

……

哗啦――

返来以后，周飞发明他们都留在那位受罚的火伴身边，一起陪着做俯卧撑和三个五百，另有的从裤兜里取出一个沾满汗的馒头给那位。

……

黑鹰微微张嘴，周飞呼吸安稳，仿佛扔的不是练习弹，是棉花一样。

天都黑了，统统人小跑步进步。

大多都是自在式！