4 靓丽的风景线[第2页/共2页]

各种歌颂之词再次铺天盖地而来，只不过，当靳峰再次面对这些时，他显得很安静………

毫无疑问，这是靳峰“特训”的成果。

对于靳峰来讲，如果将之前的光阴成为天国的话，那么，现在的他则正在经历着妖怪光阴，一天24小时，除了需求的歇息、用饭，以及每轮联赛以外，他都泡在体能房、练习馆、活动场等场合，只不过，这统统的统统，很少有人晓得。

没错，这就是靳峰近五轮联赛的场均数据，固然有些难以置信，但倒是究竟。

为了打好体力根本，起首要完成6~10周的跑步练习，在跑道、足球场或橄榄球场停止400米、200米和100米的练习。

这个启究竟在并不难寻觅，因为在间隔本场比赛另有非常钟就开端的时候，全部浦东源深体育馆看台上的球迷们就已经奉告了统统人启事，他们正在大声喝彩，口里喊着一小我的名字，而这小我不是别人，恰是近段时候CBA联赛可谓状况最为火爆的球员～靳峰。

31分7篮板5助攻3抢断2盖帽，这是本场比赛终究结束后，靳峰交出的数据单，果不其然，他还是持续了他之前的火爆状况。

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对于这些靳峰倒是并没有过量的在乎，拿下MVP有如何？现在的他并不看重这些。

浦东源深体育场，非常钟以后，跟着主裁判的一声哨响，本场比赛正式开端。

这场比赛结束后，靳峰无庸置疑的再次成为了全场最好球员，这已经是他持续三场比赛被评为全场最好球员了。

是的，就是靳峰！

力量根本也要通过满身的力量练习达到，练习要夸大身材中间力量（臀部、腿部和腰背力量）。上肢也需求力量、均衡和矫捷性，但它的首要性在腿部和腰背部以后。

本赛季联赛停止到现在，上海队排名第九，这必然程度上出乎了很多人都预感，毕竟，上海队并没有甚么大牌球员，本场比赛他们的敌手浙江广厦队排名第八，而上海队和广厦队之间也独一一个胜场的差异，以是，如果说这场比赛对上海队尤其首要的话，倒是也能够解释本场比赛为何有这么多的球迷存眷。

篮球是一项在高强度后紧接着一个快速规复期的活动。这类形式持续到全部比赛，体能是极其首要的。如果运动员没有很好的身材前提，比赛中的颓废会使他们的技术程度会遭到很大的影响。

看看靳峰近不管联赛的场均数据吧，近五轮联赛，场均26.1分3.5篮板3.9助攻1.3抢断，另有那让人难以置信的场均1.1盖帽。