六、足跟痛[第1页/共2页]
【成分】制川乌、制草乌、木瓜、红花各30克。
【成分】米醋1000克。
【主治】足跟痛。
【成分】当归、川芪、黄芪、杜仲、桑寄生、续断、红花、丹参、威灵仙、彻骨草各30克，防风、独活、桂枝各20克，全虫、细辛各10克，冰片2克，蜈蚣2条。
本病属中医“痹证”范围，多为肝肾阴虚、精华不敷所为。当以养阴益肾，填精生髓，活血通络，化瘀止痛为治。下述诸种药浴防治体例，凡部分无红肿及满身发热反应者，都可利用。可选用以下药浴疗法。
【用法】将上药放入药锅中，加净水适当，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入冰片溶化，待温度适合时足浴。每日2次，每次30～40分钟，每剂药用5天，持续2～3周。
疗方10
【提示】药液温度不宜太高，以免烫伤。
【服从】祛风通络。
【成分】地鳖虫40克，五灵脂、白芥子、制草乌、三棱各30克，威灵仙、楮实子、马鞭草、苏木、海带、皂角刺、蒲公英、元胡、汉防已各60克，食醋100毫升，鲜葱100克。
【用法】将黄豆根择净，放入药锅中，加净水适当，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适合时足浴。每日1剂，每日1次，每次20～30分钟，10天为1个疗程，持续1～2个疗程。
疗方5
【主治】合用于足跟骨刺。
足跟痛，是临床常见多病发，首要指跟骨底面因为慢性毁伤所引发的疼痛，常伴随跟骨结节部前缘骨刺，包含跟下脂肪垫炎，跖腱膜炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患。多见于中老年人，体型肥胖者更易罹患，严峻影响人们的学习、糊口和事情，风险人体安康。
【服从】软坚散结、消炎止痛。
【用法】将药加净水3000毫升，待煎至2000毫升后，将食醋倒入锅内同煎。煎数分钟后，过滤去渣，把药液倒入盆内。将患足跟放在盆上熏蒸，待药液不致烫伤皮肤时，便可把足跟放在盆内浸洗。每次熏洗时候约40分钟，每日2～3次，每剂药用2日。
【主治】合用于跟骨骨刺、跟骨结节滑囊炎、跟部脂肪垫炎、跖腱膜炎等而至足痛症。
【用法】将药装入纱布袋内，置水中煎煮30分钟，倒入盆中，将患足置于药液上熏蒸，上面可盖以布巾。待药液温度降至约50℃时，再将患足置于盆中浸洗，并用手不断地搓揉30分钟。每日熏洗2次，每剂药可用2日。
疗方2
【服从】活血止痛，化瘀通络。
疗方6
足部药浴疗法
【主治】合用于足跟痛。
疗方4
【主治】足跟痛。
【用法】将上药药锅中，加净水适当，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适合时足浴。早、晚各1次，每次1小时，每剂可用3天。
【用法】将药加净水适当煎煮30分钟，待药液温后浸洗患处。每日2次，每日1剂。洗毕用拇指沿足跟骨内、外、后侧停止按揉，然后按揉足跟底部。10次为1疗程。
【服从】温经活血止痛。
【服从】祛风通络。
疗方3
【服从】软坚散结、活血化瘀。
【用法】将米醋恰当加热后倒入浴盆中。每日1剂，每日浸脚2～3次，每次10～30分钟，持续30～60天。
【用法】将上药放入锅中，加净水适当，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适合时足浴20～30分钟，拭干后搓双足心二三百次，以热为度。每日早、晚1次，用手搓足跟部。
