第68章 运动员食谱[第2页/共2页]

“他仿佛挺高兴的。”

“李指导，这是甚么？”

姜海兰笑道：“看脸。”

乔羽闻了闻，气味不太友爱。

“对。”

乔羽拍了一下张昊，“张昊大哥你就别调侃我了，失陪了，我先畴昔了。”

有句话叫没有谁能随随便便胜利，实在不管哪个范畴的传奇运动员，在鲜敞亮丽的背后都是点点滴滴的支出，每天持之以恒的安康饮食和公道的练习。

乔羽挖了一勺送进嘴里，李明珠问道：“如何样？”

“乔羽，你晓得打艺术分的裁判主如果看甚么吗？”

乔羽看完以后问道：“李指导是不是想让我也尝试这类饮食？”

到了晚餐的时候，乔羽肚子里已经咕咕叫了，来到餐厅，队友们正在用饭，庞清喊乔羽一块吃。

厥后有句话叫靠脸用饭，莫非练习花滑也得长的很标致？

两个小时的练习结束以后，李明珠过来奉告乔羽，“早晨和我一起用饭，你不消打饭了。”

小小的抿了一口，当紫甘蓝汁触及到舌头的那一刻，乔羽有一种打动，想把杯子砸了。

乔羽笑道：“就像二师兄吃人参果，我尽能够在还没有尝到味道之前就已经咽下去了。”

这到奇了，本来乔羽看普鲁申科的比赛视频都是看他逆天的腾跃才气，脚底下用刃的精确，而底子不会去体贴普鲁申科脸部神采是如何样的。

“姜教员，我明白了。”

乔羽一边看，李明珠一边说：“这是比较新的实际，我也是比来得知的，和我们传统的熟谙不太一样。”

李明珠因而拿出了第二样东西，有一点像石膏一样的东西，粉状的但是又粘在一起的。

乔羽头有点大，他晓得这东西很有营养，传闻是富含各种百般的维生素，但是闻到这类气味，乔羽就感觉，这东西必然不好喝。

乔羽摆出一副谦虚受教的态度听着，李明珠持续说道：“实在我们中餐的营养搭配本来就比较公道了，悠长以来海内的运动员并不需求特别的饮食，这你也看到了，练习中间的餐厅有荤有素，搭配的很公道。”

乔羽记得看过一则关于德国传奇球星克洛泽的采访，据他本身说，他长达20年的职业生涯，滴酒不沾，不吃快餐，每天只吃营养师建议的食品。

“以是神采和眼神是很首要的，早晨在宿舍里多看看普鲁申科的比赛视频，特别是看他的神采，你会有全新的发明。”

“紫甘蓝汁。”

李明珠笑道：“那好？我已经让人筹办好了。”