第31章 在冰面上挥洒汗水[第1页/共2页]

只见乔羽举起拿着勺子的右手，就像是得了帕金森的白叟，那手不断在抖。

晚餐的时候，沈兰做了一大桌子的好菜，都是乔羽平时喜好吃的，但奇特的是，乔羽光看着，就是不动筷子。

这个乔羽模恍惚糊记得，答复道：“toeloop。”

沈兰微微一笑，她晓得儿子冒死，很多事情不说也晓得。

乔羽在冰场上挥洒汗水，王合光看在眼里，喜在内心，“这小子不错，比我当年尽力多了。”

此次乔羽学乖了，先进入体系兑换了百分之十的后外点冰，起码给本身一点根本。

王合光持续说道：“别看不同就是那么一点点，但在比赛的时候不同还是很大的，第一点冰要清楚，第二点冰要获得更大的上升力。”

“对，加了个toe，脚指头的意义，而点冰跳和结环跳的辨别就在于点冰的那一下。”

乔羽点点头，“王哥我记着了。”

还好冰场里没有闲杂人等，不然不晓得的还觉得这两人在搞基呢，叫的那么大声。

乔羽微微一笑，话糙理不糙，这比方很形象，王合光持续说道：“你应当学过力学，打仗面积越小，风阻就越小，转速就会越快。”

乔羽不想把妖怪练习的事情奉告爸爸妈妈，以免他们担忧，被王合光喂了几口，乔羽本身也感觉挺不美意义的，因而笑着说：“王哥，你放下，我还是本身来吧。”

实在所谓的点冰跳和结环跳辨别是很简朴的，点冰跳在起跳的时候，另一条腿会狠狠点冰，实在就是双脚起跳，而所谓的结环跳就是单腿起跳，就这么点辨别。

这个事理乔羽懂，但那需求很强的核心肌肉力量，王合光拍了乔羽一下，“你的核心肌肉还不强，这是题目。”

王合光整小我骑在乔羽的身上，牢固住他的上身，左手擒住乔羽的手臂，右手拿着滚轮在乔羽的肱二头肌上用力的滚。

“把loop跳练熟以后，便能够练习后外点冰跳了，对了，考考你，后外点冰的英语叫甚么？”

起跳后的空中姿式和loop是差未几的，都是尽能够收紧身材，让本身的核心肌群紧绷。

“你恨我也没用，我替你数，104，持续。”

乔羽看着猪蹄，口水都快流下来了，但是无法，手臂就像是灌了铅一样。

说完以后，王合光还是亲身树模一遍，他开端在冰面上滑行，在筹办起跳之前开端背过身去，然后用滑行脚，也就是右脚的外刃起跳，与此同时左脚的刀尖在冰面上一磕。

因而乔羽向来没有放松练习，乃至比宿世更加刻苦，为的就是有不一样的人生。

落地翻开，一次完美的后外点冰，乔羽还是鼓了鼓掌，不得不说王合光的演示确切和教科书一样标准。

“101，102，103……王合光我恨你。”

乔羽把体系当作是天赋一类的东西，或者一个外挂，就像打游戏，就算有了外挂，你也得程度够高才行。

王合光滑向乔羽，“不要在乎胜利率，最首要的把姿式做标准了，坏风俗一旦养成是很难改的，而好的风俗能够让你受益毕生。”

乔羽开端滑行，王合光在一旁看着，乔羽的滑行速率很快，此次也没甚么筹办行动，直接就开端跳了，王合光首要看几个关头点，第一是右脚外侧起跳，这是重中之重，这如果错了，那前面就不需求看了。

“王哥，我到底做错甚么了啊，求放过，告饶命啊。”

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王合光微微一笑，“放心吧，配上高超的按摩伎俩，你明天一样生龙活虎的。”

俄然扑哧一笑，乔杰忍不住笑了出来，“算了，我不吃了，以免呛到。”