第二十回：短节目练习[第1页/共3页]

普通来讲花腔滑冰的男单选手不会利用如前燕式均衡之类的滑行元素，因为法则上没有要求，并且就算你做了也不会增加你的滑行技术分。以是很多人就省去了联络这些行动的精力用心练习腾跃、扭转和步法去了。但是对于双人滑的男选手来讲就没有这么荣幸了，这些行动都是法则中必须履行的，因为一开端里舍夫斯基是滑单人滑的选手，他只是简朴打仗过这些东西而并不像杨科夫斯卡娅那样专门练习过，以是在这对选手中，履行何种滑行元素都是遵循女伴杨科夫斯卡娅的技术行动来。一开端里舍夫斯基很愁闷，也很打击他，在几次和柴里科夫以及杨科夫斯卡娅的扳谈后，里舍夫斯基终究奉求了之前负面的心态。

在里舍夫斯基完成了举重练习后，杨科夫斯卡娅开端筹办上冰，里舍夫斯基则在一边歇息，杨科夫斯卡娅穿上本身的冰鞋，并且取下套在冰刀上的软性塑料套，换上硬性塑料套，在穿上本身的冰鞋以后，她找出了里舍夫斯基的冰鞋，一样帮他把软性塑料套换成硬性塑料套，接着她拿上冰鞋，来到里舍夫斯基面前，把冰鞋递给他。“感谢，拉娜。”里舍夫斯基说道。“等你好了，我们上冰吧。”杨科夫斯卡娅说道。普薇特斯卡娅和帕什科娃也筹办上冰筹办，因为方才萨普林奉告她们，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基完成两套节目后她们也要上冰，听起来仿佛另有些时候，但是两套节目加起来10分钟都没有。里舍夫斯基穿上冰鞋，他站起家对帕什科娃和普薇特斯卡娅说道：“柳德、丽莎要来看吗？”普薇特斯卡娅点了点头，帕什科娃做了一个好的手势，她们接着也开端穿冰鞋了。冰面上，佩特罗塞扬和多罗德诺夫下冰，柴里科夫给了两人拥抱，佩特罗塞扬和多罗德诺夫套上硬质塑料套，他们并没有进入练习房，而是站在板墙后，也和柴里科夫一同看杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基的两套节目。

杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基穿戴练习服，一个接一个上冰，他们渐渐滑向冰场中间，帕什科娃和普薇特斯卡娅也来到了板墙边，跟着播送中的音乐响起，冰上的两人敏捷向两边滑开，在几个衔接行动以后，里舍夫斯基在后，杨科夫斯卡娅在前，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅双手相牵，接着两人回身，左脚在后右脚在前，双脚同时踩到后外刃，接着两脚下蹲，身材向后仰，在保持这个姿势数秒以后，两人站起，分离，杨科夫斯卡娅回身，面向里舍夫斯基，用一个跳舞行动，两人规复到杨科夫斯卡娅在前里舍夫斯基在后的队形，两人向前滑行，一个转角以后，两人分开，保持间隔，回身向后滑行，踩到左脚的后外刃，右脚作为自在足向后伸出，两人前后扭转查抄腾跃，以后，持续回到之前的状况，左脚后外刃蹬冰，同时右脚自在足向前摆动，翻开的双手也摆动，起跳，身材在空中逆时针方向扭转三圈，接着身材翻开，右脚的后内刃落冰，向后滑出，同时双手翻开。两人的腾跃分歧性很好，获得了场边锻练和选手的掌声。接着两人又一次滑到一起，回到一前一后的滑行状况，不过此次两人是面劈面的滑行，杨科夫斯卡娅向后滑行，里舍夫斯基向前滑行，里舍夫斯基左手支撑杨科夫斯卡娅的臀部，右手握住杨科夫斯卡娅的右手。此时里舍夫斯基举起杨科夫斯卡娅使她身材程度，双手撑在她的臀部，杨科夫斯卡娅双手和身材垂直翻开，左脚闪现垂直，右脚则岔开。从远处看她在空中的姿势有