第十九回：健身房内的训练[第1页/共3页]

“没事，我感受罗曼・伊万诺维奇应当还在陪新来的，现在上午不会体贴我。”玛卡雷维奇说道，“提及来你们有能够到新来的那位密斯吗？”

帕什科娃点了点头，普薇特斯卡娅说：“放心吧，安德烈・耶夫根耶维奇，我会和她一起找米哈伊尔・尼古拉耶维奇的。”

“米哈伊尔・尼古拉耶维奇晓得吗？”萨普林问道。

“我已经让安娜和维克多上冰筹办看一下他们的同步捻转步。”柴里科夫说道。

萨普林点了点头，此时杨科夫斯卡娅的举重练习已经完成，她下了东西，里舍夫斯基接着上去，他对萨普林说：“安德烈・耶夫根耶维奇，您能够帮我……”萨普林点了点头，他走到那边，帮里舍夫斯基调度一下重量。拉娜则来到帕什科娃和普薇特斯卡娅那边歇息，趁便聊谈天。

“我们要和他一起去做力量练习吗？”多罗德诺夫问道。

帕什科娃没有理他，倒是一遍的普薇特斯卡娅恶狠狠地答复：“中间空着的多的是，本身找一个。”

固然齐格薇切娃对于泽林茨尼亚克的事情还耿耿于怀，不过此时她也帮不上甚么忙，泽林茨尼亚克的母亲会被告状，这个法律法度一起走下来大抵也要月尾了，考虑到本身现在还是国度花腔滑冰队的技术参谋，齐格薇切娃还是必须以事情为主，这事只能在歇息的时候存眷着。实在她大能够和尼基申三人一样把这事这当作茶余饭后的谈资，但是齐格薇切娃本身也不明白阿谁叶卡捷琳娜・泽林茨尼亚克到底有甚么魔力，使得本身这么体贴她。

“伊利亚，你明天练习结束了？”普薇特斯卡娅喘着气说道。

“如果阿谁希列亚特练习中间能完工就行了。”尼基申娜有些抱怨，“都拖了一年了。”

里舍夫斯基很快的拆下一些杠铃片，在一旁放好。他用手势表示杨科夫斯卡娅好了，因而杨科夫斯卡娅开端了本身的5组举重练习。另一边，普薇特斯卡娅完成了本身明天的仰卧起坐练习，她站起来，先喝了些水，等候着帕什科娃。明天的练习中帕什科娃给本身引体向上增加了1组，以是比平时要晚一点，两人结束以后，简朴歇息一会儿，各自用笔在本身的小本子上写些甚么，以后相互换了东西，普薇特斯卡娅开端了引体向上的练习，而帕什科娃则开端了仰卧起坐。在杨科夫斯卡娅做举重练习的时候，一旁的里舍夫斯基则拿着计数器帮她计数，同时还会时不时检察杨科夫斯卡娅的小本子。

“先不急，你们先上冰，我要看一下你们的同步撵转步。”柴里科夫说道。两人点了点头，就去筹办上冰了，此时柴里科夫对杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基说道：“帕夫维尔；拉娜你们也去做力量练习吧。完成举重练习后，来冰上，我们把短节目和自在滑都过一边。”

萨普林甚么都没说，利斯腾科直接上了自行车。见两人没有反应，玛卡雷维奇说道：“我想我还是先做其他练习吧。”说完他去了跑步机那边。说话间，帕什科娃和普薇特斯卡娅完成了练习，两人喝了些水，在一边歇息，萨普林见帕什科娃很较着在喘气，就畴昔走到她身边，蹲下身问道：“如何了？不舒畅吗？”

健身房内，帕什科娃正在做引体向上，而普薇特斯卡娅在做仰卧起坐。此时玛卡雷维奇排闼而入，对着帕什科娃嬉皮笑容地说道：“另有几组要做小东西？我需求用一下单杠。”

“如何了，伊利亚？”里舍夫斯基说道。

尼基申述道：“我们看来下周要开个会，重心安排一下冰场利用了。”另两人也点了点头。