第25章 庆功宴[第1页/共2页]

下午他们的练习任务就简朴了很多，就是停止一些有球的练习，有了李辉的到来，有钱的练习也不那么古板了，练习的内容也多了起来。

李辉的神采是不是变的狰狞起来，因为水煮鸡胸肉真的一点味道都没有，这让身为北方人的李辉，难以下咽。

“没事的，就是有点淡了，不过还是能够接管的”

“会餐时候时候开端啊！”

练习的光阴老是那么的长久，天气也垂垂暗了下来，此时间隔庆功宴开端的时候渐渐靠近。

“终究能够用饭了，明天上午的活动量实在太大了，耗损了我很多卡路里，我真的应当好好的补一补”

“刚打仗的时候，我也有点接管不了，但是当风俗以后，也没有那么大的恶感，明天中午就如许姑息一下，等早晨的庆功宴，你再好好的吃一段吧”

叶飞看到李辉的难为情的神采，扣问道。

叶飞看到如许的环境，也恰当的减小了李辉的活动量，毕竟叶飞现在的体能，不是随便一小我能够比的。如果超负荷的活动，也是会给运动员的身材形成一些伤害的。

叶飞已经拿起一片面包，一边说一边吃了起来。

固然环境不是很好，但是叶飞已经适应了这里的糊口，有如许一个住处已经很不错了。

一个身材曼妙的礼节蜜斯说道。

城阳大旅店，是城阳级别最高的旅店，固然不是5星级的旅店，但是内里的消耗非常的高，来这里的人非富即贵，前次马利也是在城阳大旅店宴请的队友，可见马利的家道是多么的好。

干脆两人直接在俱乐部换好衣服后，就赶往了停止庆功宴的旅店，城阳大旅店。

叶飞看了看手机上的时候，扣问道李阳，叶飞很不喜好如许的场合，只但愿尽快的吃完这顿饭。

因为下午2点多的时候是最热的时候，这个时候在球场练习，反倒是一种煎熬，因而叶飞比及气候风凉了今后，才回到了球场之上，停止练习。

李辉看到这些菜，刹时明白了，叶飞美满是遵循C罗的饮食标准来严格的要求本身。

“叶飞，李辉你们来了！”

坐在饭桌上的李阳，看到叶飞他们几个来了，立即打号召表示叶飞过来。

“我们是万腾fc的球员，明天要来插手庆功宴，你能带我们去嘛？”

看到李阳号召本身畴昔，叶飞走了畴昔，在李阳的身边坐了下来。

午餐结束今后，李辉和叶飞在家中歇息了一段时候后，又回到了球场上练习。

李辉也没有想到明天会如此的饿，如果叶飞再不结束明天的练习去用饭，李辉感觉本身能够真的要饿晕在练习房里。

在体味了叶飞的身份后，礼节蜜斯就带着叶飞他们朝着旅店走去，不一会，就来到了一个大厅里。

李辉本觉得叶飞的家庭前提会很不错，但是没有想到，叶飞糊口的并不是很好，一想到叶飞有现在的气力，可想而知，支出的尽力是凡人没法了解的。

C罗表胜利的首要启事是保持高蛋白质的饮食，并且一天吃7顿饭。葡萄牙人每3至4个小时就会吃东西，仅早餐就包含奶酪、火腿、低脂酸奶、生果和吐司。

但是李辉明显底子不上叶飞的节拍，跟着体力的耗损，李辉的行动也开端变形。

C罗的胜利关头在于刻苦的练习，再加上严格的饮食节制，对峙一天轻易，一向对峙下去的能有几小我！很多运动员，在不练习的时候会去吃火锅、吃大餐，放松本身，但是真正胜利的人，有信心的人，他们不容的本身一点的放纵。C罗的老友就说，最不喜好就是去他家中玩，因为到他家里除了练习，就是吃规定好的餐点，没有一点欣喜！平常点滴的练习是古板的，但是他对峙下来了，以是他才气如许胜利。