347.第347章 茭白的小心思[第1页/共2页]

并且，若让她们跟着本身学厨，今后她再有了斗菜赌菜的机遇，就能正大光亮地带上她们了，实在是很件美好的事情，南叶这般揣摩着，就不由自主地点了点头。

“姐姐但是有事要交代？”到了厅里，南叶问茭白道。

南叶推让道：“大蜜斯才刚赏了金纽扣给我，如何又赏花瓶，这让我如何担得起。”

玉米须汤里除了玉米须，另有冬瓜皮和西瓜皮，都无益尿减肥，健脾清热的服从；五谷饭营养全面，里头的细粮，能够促进新陈代谢，帮忙大蜜斯解除体内多余的营养及毒素；红豆乃是排毒圣品，降暑通便，利于减肥，大蜜斯能够每天餐后都拿它当点心；爆炒鱿鱼里有木耳，二者连络，益气，清热利水，健脾和胃；

顾慧芝觉得是南叶弄错了的，见茭白说出来，恐怕由此被南叶收归去，内心头严峻极了。

南叶只得福身伸谢，又请她向顾慧芝传达本身的谢意。

茭白看她吃得苦涩，竟是悄悄地抹起了眼泪，小声地对南叶道：“你不晓得，大蜜斯都有多长时候，没有吃饱过了。”

“哦？”顾慧芝很有兴趣，持续问道，“那都有些甚么服从？”

竟然另有饭后点心？！她自从减肥以来，都快忘了饭后点心是甚么样儿的了！顾慧芝瞪大眼睛盯住那道陈皮红豆沙，仿佛那是天下最甘旨的东西，冲动得不能自已。

南叶笑着解释：“鱿鱼吃了有好处，不会轻易发胖的，另有这豆腐上抹的鸡蛋清，也是一样。”

南叶点点头，道：“回大蜜斯的话，多亏连太医送的那本书，内里讲授得非常详确，奴婢照着那本书，挑了几样大蜜斯爱吃的食材，做了这顿饭。”

茉莉花清肝明目，生津止渴，祛痰治痢，通便当水，绿茶清暑利湿，清心除烦，荷叶升清降浊，去除痰湿，清热解毒，这三样东西共同在一起，能够清热解暑，理气化湿，瘦身减肥。”

茭白见她承诺，非常欢乐，让小丫环取来一大一小两只盒子，当着她的面翻开来。

茭白看了顾慧芝一眼，见她吃得用心，便冲南叶使了个眼色，拉她出了门。

茭白拉起她的手，拍了拍，道：“不是我说你，你也该机警点，尽快带几个门徒出来。不然等你哪天去斗菜，大蜜斯的减肥餐谁来做？你想啊，你前段时候又是去姜国府，又是养伤，又是坠下绝壁，琐事无数，如果那当口能有几个门徒分忧，又何至于让人抢了活儿去？”

顾慧芝当真听着，通篇下来，她肯定了一件事情，那就是，面前这一桌美食，满是减肥的，只要每天吃，就能瘦下来，如许的熟谙，让她欢畅极了，举起筷子，大快朵颐。

南叶不知茭白的谨慎思，只是惊奇，身为大蜜斯跟前的大丫环，竟然对她的事这么体味？这份惊奇，让她不由自主地衡量了一下，谨慎作答：“姐姐谈笑了，我只是个三等厨娘，本身都还需求人带，哪儿来的资格收门徒。”

茭白瞅着看了半晌，终究忍不住开口：“这不是减肥餐么，如何另有这么多鱿鱼？”

“我说你有资格收，你就有资格收！”茭白脱口而出，忽地又认识到本身的反应太夸大，忙粉饰道，“我的意义是，你的厨艺有目共睹，比几位厨房管事都强，要说收门徒，你最有资格了。你放心，这点权力，大蜜斯还是有的，你尽管放心归去，转头我让香秀和深冬，轮番来跟你学，趁便给你打动手。”

南叶指了桌上的菜，顺次作答：“回大蜜斯的话，茯苓利尿、健脾益胃，宁心安神，豆腐蛋白质含量高，能够加强体质，增加饱腹感，乃是减肥良品；蒟蒻富含炊事纤维，能够加强肠道爬动，收缩食品逗留时候，减少肠胃对食品营养的接收，还能产生饱腹感，让大蜜斯不至于那么饿；