057 练投篮[第2页/共3页]

起首的折返跑，高抬腿等一些根基的体能练习。

“但是，锻练，那小我……”

余嘉一个月的时候跟从邵一川练习，拳击的根基拳法和法度他就把握了七七八八，在战役的时候都能用得上，现在重新打篮球，身材又很天然的找到了他几近向来没有找到过的球感。

寇驰叫过来余嘉，对他讲了很多投篮时需求重视的处所。

但是在每小我的内心都没有谱。球队队长兼主力外线报销了，这比赛还如何打？

统统队员都停下行动站成一排，本来的副队长唐默代替了缺席的队长，发号施令。

“说的不错，要好好练习，可别忘了我们流了那么多汗是为了甚么！比赛是现在的第一目标，懂了吗？”

现在，余嘉就获得了这百分之一的灵感，再加上他的肌肉都颠末暗能量的熬炼，体力和力量都是浅显人的数倍，就算是专业运动员也不及。

篮球队每次练习是一个半小时，现在已经畴昔了一个小时，接下来的就是分小组半场对抗和三对三半场。

另一边是除了余嘉外的其他队员。

深吸了一口气，篮球被余嘉扔了出去。

“余嘉，你过来。你这个投篮我要和你说说。”

打击的五人有一大半是篮球队的主力，也是本年寇驰筹办的参赛阵容。

余嘉内心策画着，捡起篮球，又一次筹办投篮。

但百分之九十九的汗水很多人都能够支出，却苦于没有那百分之一的灵感，只能坠落为庸人。

余嘉说的话并没有报歉或者哀告谅解的意义，就是但愿大师不要逗留在那件事情上。几个聪明的队员已经听明白了，但是他们会不会买账就两说了。

曾经有人说过，天赋是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感。

那些队员们一个个还谨慎翼翼的看着余嘉，小声的群情着。

寇驰点名了余嘉，后者走上前，来到队员面前。

运球主如果靠手指手腕的感受，现在的余嘉在摸了两次球以后就能很好的用手指节制住球。

“锻练这是如何了？为啥看中那小子了？”

寇驰看了一遍统统队员，视野在余嘉身上逗留了几秒钟，叹了一口气。

控球后卫王越野，运球的本领入迷入化，同时也是球队的助攻王，卖力构造打击。

作为前专业球员，他立即就看出来，那每一次运球的节拍，那手腕手指的窜改，完整不亚于王越野的控球才气。

毕竟周泓洋篮球技术好，身材本质好，为人也很风雅，常常练习完了请大师喝饮料，或者周末用打专业篮球赛挣的钱宴客唱歌。

球在空中划出了一道完美的弧线，最后落在了篮筐的背后。

看到寇驰在教余嘉，其他的队员明显有些内心不是滋味。

统统队员齐声答复。

“我晓得大师对我另有些曲解。那天周泓洋的事情我不想再谈，现在我想要的就是好好打球好好练习，但愿各位同窗能够一起尽力。”

队员们小声群情着，余嘉就当没有听到，持续用心的练习投篮。

张角田简朴的说了一下余嘉的职责，又去和其他几个戍守队员交换了起来。

因而，根基上每一小我的脸上都带着暮气沉沉的气色，就如许开端了练习。

这一刻，寇驰开端信赖余嘉的话，他的脑中立即开端策画起来。

投篮，之前一向是余嘉最为弱的一项。能够毫不客气的说，就算在三秒区内间隔篮筐一米远的处所，他想要把球投出来还要拼运气。

“没想到那家伙看起来瘦肥大小的，竟然这么暴力。”