第6章 从目标设定开始进行一场告别拖延的大实战[第1页/共5页]

沉着和多谋常常是为人夸耀的脾气。但是在迟延上，这常常会成为我们的弊端--我们的迟延症患者常常会把畏首畏尾解释成沉着沉思。在改正迟延这一点上，偶尔的打动并不是好事--在你下定决计成绩进步之前不碰电脑， 为此你干脆一气之下把电脑送人；你下定决计戒烟，为此你乃至把人为和信誉卡全数让老婆保管了；你下定决计找一份更合情意的事情，为此你隔天就提出辞呈……这是一种破釜沉舟的气势（当然要慎厚利用）。固然这在旁人看来实在是贫乏远虑的做法，并且很多时候你本身也会为当月朔时打动而悔怨，但是正因为这类没有退路的打动决定，我们才更能够更快地启动那些我们一向想去做的事。

a . 启事的阐发以及对策（该当寻觅甚么质料）；

f . 效力的进步需如何安排人手……

固然已经夸大很多次了，但是很多迟延症患者在行动中还是会不自发地去寻求完美。寻求完美，在很多时候就会堕入吹毛求疵、鸡蛋里挑骨头的挣扎纠结中。这无疑会打击我们的信心和步调。以是，不管是在设定目标时，还是在制定步调时，或者是详细行动时，都请记着--做到就行，无需完美。

d . 市场上又有哪一些潜伏的能够发掘的用户；

b . 对策的实施与保持该如何履行；

（ 2 ） 步调

在我们将本身的目标无穷地细化以后，那些琐细出来的一个个更加藐小、几近举手之劳般的目标就是我们的步调。完成一个小目标，就是一个小步调；完成几个持续的小目标，就达成了你的最后阶段。这一个个小步调实在是极其琐细，它们大抵上能够分为两类：

B . 将对策详细实施；

C . 稳定目前客户源；

营建一个没法为本身找借口的环境信赖在行动过不了一段时候，以往导致我们迟延的那些借口、弊端又会浮出来。在本身没有自傲能够回绝这些迟延引诱时， 不如试着营建一个没有体例让本身迟延的环境--事情时奉求办公室的网管封闭统统外网的答应，只保存最根基的邮件交换；学习的时候把你的手机和漫画都交给父母保管；强迫不交网费、断网、卸载谈天软件……如果你还是以为本身意志力不敷固执，那么就干脆奉求第三者为你营建这么一个环境--因为客观能够形成你的迟延，也能够促进你的改正。

4 . 安排助手总结事件背景，草拟状师信。

c . 目前的客户哪一些是呈现信誉危急必须采纳战略挽回的；

详细性

不竭地一步步细分下去，你便能够在细分的同时认识到任务的艰巨以及告急，所要考虑的题目也越来越多。而当详细实施起来，你又会发觉本身的目标会经常因为各种客观环境的窜改而必须重新调剂，比如海关税收的进步让你在本钱上不得不将其也考虑出来，比如人事的变迁导致你不得不花点时候来让刚来的新人上手停业……以是, 这一些细化出来的目标能够让你在面对实际题目和突发题目时更加有弹性，更加矫捷。

e . 质料运输本钱是否能够寻求其他供应商；

F . 在确保质量的同时尽量进步效力……

心机层面的题目处理后，就是实际施动了。请记着，一个风俗的养成和改正都是冗长而痛苦的过程，以是才会有这么多人老是戒烟、戒酒失利。以是，在这段改正的过程中能够会碰到比你迟延时还要困扰还要纠结的环境，这里并不是要给各位压力，而是想跟各位说，这个过程中，痛苦、不高兴、纠结是必定会有的，而不管如何，请你别放弃。