第150章[第1页/共3页]

“此中有抗阻练习，也要求他们相互之间的团队合作，目标就是让他们能将这些技术转化到比赛中去。每一种练习都蕴涵了佩普足球哲学的一部分，一是捕获第三者的跑位，二是2过1练习，三是传球练习。我们所做的就是让皮球参与出去，同时在这一阶段引入一些相互合作的观点。”在练习讲堂的前一天，布埃纳文图拉是如许跟一起制定练习打算的安妮他们如许解释的。

罗本是跟着荷兰队去中国行，归队的时候还要延后，以是“伪9号”的尝试是从里贝里开端的。不过在第一场比赛后看来，目前为止事情生长得并不特别顺利。

“之前的练习课都是如许上的。”安妮看着布埃纳文图拉招牌式的傻笑，并不能肯定这位体能锻练的实在设法。

安妮皱了皱眉头，脑海里快速闪过本身卖力的队员里，发明并没有霍伊别尔的质料：“霍伊别尔的详细质料我这边没有，我需求去查下吃力克斯那边有没有详细的质料。”

下午五点的时候，乳酸测试结束以后，瓜迪奥拉带着队员们渐渐的跑进草坪。练习课从一些抢圈热身开端。球员被分红三个小组，每组六人围成一圈，他们的目标是尽能够快地传球，同时包管不被在圈内的两名队友抢断。

在大师私底下看来，瓜迪奥拉仿佛把在巴塞罗那的那套，用在了拜仁的身上。至于效果如何，一场两场的热身赛还不能看出，或许在德国超等杯上跟多特蒙德的比赛能够看出究竟如何。

“前两天的慈悲赛我还真去踢了前锋，进了一个球感受我的脚法还不错。”诺伊尔想当前锋的心不止。

安妮在中间记录的时候，能够较着的看出大师对于这个抢圈做的并不是那么的流利，在这个练习中表示的有些迟缓和笨拙。这个抢圈的热身活动是分为两次八分钟来停止练习的，以后是饮水歇息的时候，另有一些拉伸活动。

瓜迪奥拉对于安妮跟吃力克斯的要求，只是尽快。然后他还需求趁这个时候去跟里贝里谈一谈10号位的事情。

安妮也没有想到，她这随口一说，就真的猜到了瓜迪奥拉的心机，固然那句话是翻版亨利的。瓜迪奥拉在第一堂练习课中特别留意了霍伊别尔，最后他把手搁在霍伊别尔的肩膀上，他筹算花些工夫来提炼和改正这位丹麦小将的表示。在接下来七周的练习，以及前面的全部赛季中，瓜迪奥拉都会断断续续地如许做。他会把本身作为一名新人时在这个位置上学到的一些诀窍，原本来本地传授给霍伊别尔。

练习打算是锻练组们在跟医疗队咨询以后得出的，在拜仁练习跟比赛是不成豆割的，在这七周差未几45天的时候里，要调和拜仁十场友情赛另有三场的正式比赛，另有起码十二天的时候是每天上午跟早晨都各有一堂练习课。这个在拜仁属于普通征象，但是对于新上任的首席体能锻练就有些难以设想了。

没聊几句，诺伊尔就被他的守门员锻练托尼・塔帕洛维奇叫走了。接下来的练习师抗阻练习，在一个大抵70米长的地区停止练习，他们渐渐地跑向另一头，在该过程中完成三种分歧的技战术练习，然后冲刺返来。一来一回大抵需求破钞6分钟，固然来回的间隔只要150米，他们实际上跑动了约莫4千米。

“如许就是队员们要在七周的时候里经历六十堂练习课？”新上任的体能锻练布埃纳文图拉不会说德语，只能用英语在跟安妮另有吃力克斯交换。

“瓜迪奥拉如何俄然问起霍伊别尔的详细身材安康状况质料？”吃力克斯在瓜迪奥拉走远以后扣问安妮这件事情的委曲。