第52章[第3页/共3页]

莲花卷

3.鲈鱼血中另有较多的铜元素，铜能保持神经体系的普通的服从并参与数种物质代谢的关头酶的服从阐扬，铜元素贫乏的人可食用鲈鱼来弥补。

1.鲈鱼富含蛋白质、维生素a、b族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不敷的人有很好的补益感化；

快意卷是一道传统的汉族名点。此菜色金黄、皮酥香、肉坚固，沾上花椒盐同吃。快意”是古时贵族、官宦、富豪人家供指划或赏玩二用的器物，用竹子、玉石、骨甲等制成，头呈灵芝或云叶形，柄微曲。用心研讨的厨师在制作鸡蛋卷时，遵循“快意”的形状，使每片肉的横断面都有清楚的云纹，故名“快意卷”。

1、将鱼肉批生长方条，加精盐1.5克、味精1克和绍酒、胡椒粉、姜汁水等拌渍待用。

2、鸡蛋磕入碗中，加精盐0.5克、味精0.5克打散，加湿淀粉搅匀，然后插手面粉40克、净水适当调成蛋糊，炒锅置中火上，下猪油至五成热（约110c）时，将鱼条沾面粉拖蛋糊下锅炸至结壳捞出，捡去碎末，待油温上升成六成热（132c）时，将鱼条全数倒入复炸至金黄色捞出，装盘即成。