第175章[第2页/共3页]

“没错，起码在你能够完整滑行出速率之前，统统滑行练习都有带着它，当然，腾跃练习还是不消的好，我可不想你又一次重伤从冰场上抬出去。”伊维特回身再次翻开声响，“好了，你持续练习，我要再清算下思路，看看你本身选的这首自在滑配乐如何编排才最好。”

作者有话要说：降落伞这个练习体例传闻来自一个俄罗斯很驰名誉的冰舞锻练，是中国ISU国际裁判黄峰教员在一次节目里先容的，他说这个锻练非常严格，他的练习不准任何人旁观。以是这个练习体例是有按照的，不是我编出来虐电扇的，哈哈~

强大的阻力让每一次抬腿都变得非常艰巨，仿佛在泥泞的池沼中前行，肩膀开端疼痛，但何翩然越是用力，向后拉扯的力量也就越大，她本身滑行带起的风仿佛就在在和本身作对，降落伞让她成为了本身高速滑行时的最大仇敌。

何翩然忙不迭点头以示决计。

刃感？何翩然低头看着锋利的刀刃上沾满了滑行时黏住的细碎晶莹，是啊，她已经好久没有找到飞一样的滑行感受，这类感受究竟是甚么时候消逝的？

“我都听锻练的。”何翩然笑着点头，对于辛苦和支出，她底子没有任何不安或者害怕，反而这类等候中的应战让她咀嚼到了好久未曾涉足的高兴。

“该如何滑就如何滑，莫非这也要我教你？”伊维特抱臂说道，“愣着干甚么？莫非你的英语交换才气也和两周跳一样了吗？”

洁净利落地丢给何翩然后，伊维特拍鼓掌。“拿着，这个尺寸应当合适，是合适小孩子用的，你背上。”

何翩然不自发哈腰用力，窜改方向变得非常困难，提速向前的刹时，后坐力达到最大临界值，她完整不清楚产生了身边便被这力量撕扯向后，仰天躺倒在了酷寒的冰面上。

伊维特打量何翩然一眼，摇点头。“瘦了，并且瘦了很多，力量是最本源的题目，没有力量你甚么技术行动也没法完成，以是当务之急是规复你畴前的肌肉才气，你现在的滑行的确低劣，底子没有体例和夏天比拟，也达不到本来的用刃深度，以是，你现在最首要的是熬炼力量，找到曾经的刃感。我倒是有个建议。”

纸上密密麻麻的滑行线路覆盖整块园地，不断的变相和滑行，腾跃的位置设想，直线步的庞大都是前所未有的难度，而音乐……

“固然比我信赖的慢了几天，但也勉强能够。”

潜移默化中，力量开端悄悄规复。当何翩然第一次顺利拐弯以后，肩膀上本来淤血的陈迹也已经结痂，疼痛被麻痹代替，除了镇静，她再没有别的感受。

曾经没有受伤时顶峰期间的本身……恐怕也很难完成如许一套近乎能用可骇来描述的节目！

“那……我能够开端编排了吗？”

何翩然的天国式练习从伊维特到来的这天起拉开序幕。

因而何翩然欣然接管这没法回绝的建议，猎奇又等候地背上降落伞，长长的伞绳和伞身拖在身后的冰面上，粉嫩的色彩和上面的卡通图案和本身的气势显得那么格格不入。

何翩然点头又点头，踌躇半晌后带着猜疑开端普通的压步滑行。开初，降落伞拖在冰面上沙沙作响，并不是很沉，摩擦也不激烈，她垂垂起速，完整没有感到阻力。但是当速率晋升起来后，降落伞开端产生奥妙的窜改：本来拖在冰上的伞身在风的感化下开端鼓胀，半弧形的曲折紧紧笼住氛围，连接何翩然身上肩带和伞身的伞绳逐步绷紧，最后，整张伞完整展开在她的身后。