第167章[第2页/共3页]

流行一时的油炸家属，也就是百姓第一男人财阀天团，现在都到了退休的年纪，然后几小我一起去旅游。

程明朗感觉夏梵夸大了，他有那么不顶用吗？夏梵本身都好好的，没能够两小我体力耐力相差那么多了，然后第二天早上醒来，他有了深切的体味。

一楼的卫生间是光着的，他敢想靠近去看，门俄然翻开了。

两小我到了家，夏梵下车又说：“除非是专业运动员，跑完马拉松没有不毁伤的，若不重视赛前筹办和赛后的规复，轻易留下后遗症。”

攀岩、冲浪如许的户外活动样样精通，不但仅是会的境地。

“我们方才跑完马拉松返来，如何能够有精力！”程明朗神采更不普通了。

统统人绷不住笑了。

几小我都在微博上直播到了哪儿。

第一次求婚的那天早晨，夏梵帮他倒酒，他就内心乱成一片，感觉本身是最幸运的人。

季熙然做投降状，“好好好，你们两小我都很行，以是甚么时候生个孩子给我们玩玩，作为最早结婚的两小我。”

“好了闭嘴，现在我们归去，超越身材负荷，明天肌肉酸痛有你受了。”

浑身酸痛，特别是腿，恨不得那双腿不是他的。

统统人把视野从程明朗的腹肌转到三角肌，再到手臂上的肱二头肌。

程明朗上衣没穿的坐在沙发上，夏梵蹲在，头伏在对方膝间，两小我都穿得还挺清冷的。

只要这小我对他好那么一点，他就会感觉很高兴，以是两小我结婚今后，程明朗一向沉浸在这类幸运感里。

最后才发明本身竟敢跑了第二名，但是并没有甚么好高傲的，因为夏梵跑了第一。

夏梵本来就是一个快挂一样的存在，不要妄图在这个家伙面前，找到自傲这类东西，连成程明朗也就能在厨艺上威风一把。

几小我面面相觑，他们也传闻了，前次夏梵就跑了第一啊，那还是在悠远的八年前吧，此次也应当成绩不差，并且程明朗身材本质也是没话说。

夏梵耸了耸肩，“他有点用力过分，我给他按摩肌肉。”

程明朗跟在夏梵的身后，走到沙发前面，夏梵顿住了脚步，对着人说：“你明天用力过分，最好停止恰当的按摩，让腿部紧绷的肌肉放松，然后隔天可停止热疗。”

季熙然谨慎翼翼的问：“以是现在是不可了？”

“我跑了第一，程明朗跑了第二，以是他用过猛。”

沈誉撅了撅嘴，“我还觉得你们在做甚么不能描述的事情。”

程明朗脸红了红，有点不美意义和宽裕，谨慎翼翼的看着低头当真给本身按摩的人，炙热的眼神像是看着天下最贵重的珠宝。

“你快去沐浴。”

这身肌肉可真都雅，线条标致又不过分放肆，这得每周都花上很多时候在健身上面吧。

程家老爷子永久走在时髦的尖端，比来开端玩直播。

夏梵看着堵在门口的人，“同道，你想干甚么？”

程明朗抱着夏梵的腰，电视看着看着就不诚恳了，夏梵一把排掉人的手，“你的腰不要了？”

一群人吃过饭，清算好厨房分开，家里就只剩下两小我了。

夏梵按完了腿，又给程明朗按摩肩膀。

顿了顿，夏梵蹲下了来讲：“中医针对足底筋膜炎很好，我现在先帮你按摩按摩尝尝，如果第二天很痛就去看大夫。”

看着不幸兮兮的人，夏梵摸了摸对方的头，“一小我好好的在家，那我出去了。”

“走吧，跟着我过来。”

这个状况，他们仿佛来得时候不对，能不能假装甚么都没有看到。