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技术要点编辑

睡袋及防潮垫

田野活动的食品，应按照小我口味和详细行

2、盐：盐是人体必须品。普通饮食前提下，每天每人需求摄取10克盐。如果排挤量大于摄取量，人体就会出费事。排汗和撒尿都会带走盐分，以是气候越暖和，盐分丧失也就越多。体力劳动会增加耗盐量。

以上就是田野保存活动常用的一些设备，其他另有寸具、抢救包等物品，集齐上述常用的一些设备，除了少一支步枪以外，你的根基设备几近能够同正规军队媲美。但是，这并不料味着你能够在田野为所欲为，请服膺，我们是大天然的孩子，对大天然要时候存有“畏敬”之心，珍惜天然，尊敬天然是包管田野保存活动顺利停止的根本。

有人做过测试，一个浅显人，在断粮的环境下约莫能够存活30天，而在同时断水的环境下最多只能够存活7天，足见水对于田野保存者的首要性，一个浅显人每天起码要耗损掉2升的饮用水，这也是田野活动筹办食水的根基根据。题图中的水壶为铝合金成品，容量为1.5升，水壶下端配有一个铝合金的饭盒，大小刚好能够煮一袋便利面，非常合用。

拍照机

在田野，小小的收音机能够是你体味身后文明天下相干信息的独一渠道，消息和气候都应当是你所体贴的内容，半夜的帐篷内，收音机里传出的歌声，或许会令你毕生难忘，图中的这台收音机具有AM/FM两个波段，能够电脑主动寻台，除耳机外还带有外响喇叭。耳机连线也是软的鞭状天线，在田野特别合用。

备用食品

帐篷

保持体液均衡：为了使水分耗损最低程度，能够采纳以下办法：a多歇息，少活动。b不要抽烟。c呆在阴凉场合。如果找不到，可搭一凉棚。d不要躺在热腾腾的地上。e不要进食或尽能够少进食。如果身材得不到水分，体液会从关键器官转移以便消化食品，这会加快脱水。脂肪很难消化，需求大量水分。f不要喝酒，那样会使器官耗损大量水分。g不要说话――不要用嘴呼吸。

田野保存

身处本地，必须处理盐分题目。在牧区，你能找到被牛舐过的盐渍地――不过当时你也抵近文明之境了，不太能够会持续缺盐。统统哺乳植物都需求盐，重视察看它们的行迹能够找到盐。

如果没有盐如何办？位于海岸边或海上时可从海水中获得充沛的盐分――一品脱海水里含约莫15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水，应先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时能够获得盐块结晶。

田野保存

望远镜

收音机

1、水：生命离不开水。统统生物都依靠于水，统统的生物也都含有水。没有食品，正凡人均匀能活三周，但没有水三天也活不了。正凡人均匀每天耗水2-3升。呼吸、事情强度加大、气温降低和出汗等都会促令人体落空水分。必须不竭弥补水分以保持普通水分均衡。以是水需求优先考虑。活动的水源是最抱负的。

田野保存

缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目炫、恶心和易于怠倦乏力。补盐体例可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。盐片需捣碎后加适当水溶解。不要整片吞服――如许会导致胃部难受，也有损肾脏。

置身田野，察看野活泼植物，寻觅水源，鉴定行动方向等都少不了望远镜，而田野察看用望远镜倍数普通应在7-12倍之间，且最大物镜直径不该小于35mm，因为小于7倍的望远镜察看间隔有限，大于12倍的望远镜在手持察看时闲逛太大。图中的俄罗斯产12*45军用望远镜，全铝合金镜身，镜内充氮，有分划线，在察看的同时能便利测距。