第三百零二章 教练果然很魔鬼[第3页/共3页]

何九对劲地点点头，瞧向杨柳，神采也温和几分。

事情职员顿时送来几张瑜伽软垫，铺在地上。

好么，或人连心脏都碎成了豆腐渣。

要命的是，这美女达到一米七六的浮凸身材已经很逆天了，她的颜值竟然和体型完整婚配，满满的芳华无敌范儿……

程正抢着举手道：“我先！”

白露连续做了十个，脸不红，气不喘地站了起来，“好啦，您尝尝！”

何九道：“啧啧……真让我们敬佩啊，不消筹议，我承诺了！”

这年初，拍真人秀没个美女哪来的收视率捏？

白露道：“哦，程教员啊，勇气可嘉！您加油哦，要量力而行，千万别逞强，拉伤肌肉就费事啦！”

杨柳与贺静的神采不比他都雅，纷繁低着脑袋。

“一……二……三……”

小白白？

她的胸口，多么，咳咳……

白露这孩子相称体贴，安慰半天。

贺静性子软，立即报歉：“对不起，我们错啦，今后包管主动共同节目组，循规蹈矩，尽力减肥……”

白露嫣然道：“好啦，时候也不早啦，大师吃完晚餐，可要早睡夙起呀，明天另有拍摄任务呢……遵循我们的法则，将采纳做俯卧撑调换食品的体例……四位教员，你们谁先来？”

掌声四起，非常热烈。

乍一看很丰富，细心再一看……全都是低油脂、低热量、平淡、寡素的玩意儿，这些东西有个共同的特性，相称不好吃！

程正眸子子一转：“何教员，时候也不早啦……我们肚子饿！”

程正道：“好啊！”

程正干咳道：“那如何美意义捏？咱不挑食……你替我做六十个俯卧撑就行，我要吃那最豪华的减肥套餐……”

杨柳道：“谁晓得？”

四位艺人打头，后边跟着多量的随行摄像。

程正在一百五十斤的时候，做个七八十个俯卧撑，就跟玩儿一样，可现在他体重严峻超标，又长时候疏于熬炼，这看似简朴的玩意，却变得比登天还难……

何九道：“你的意义是……你要做三小我的俯卧撑，换三份食品分给本身的火伴？”

呃，这是要哥们儿表态啊！

程正道：“没事儿啊小白白！”

程正：“呃……得，合着就我一人是好人……”