第77章两荤两素[第1页/共2页]

香菇肉片是加了些辣子的，那味道下饭非常快，王参谋就光吃这一道菜都就下了三碗米饭，吃西兰花炒肉的时候实在不想在吃米饭了，本身的胃应当是奉献给这些菜的，不是奉献给蒸笼蒸出来的米饭的。

一分钟后，战役结束，那菜盘亮的比人脸都洁净，三人每人盛了一碗鸡蛋汤，渐渐悠悠的喝了起来，王营长说道：“小孟，你这技术可真是短长啊，今后吃不到你做的饭，那该有多难受啊。”

香菇切片和肉炒，出锅前加点辣子，那味道就别提多爽了，西兰花的话那得先过遍水，不然炒的时候太硬不好熟。

小瘦子列兵说道：“不消安排了，我就跟着孟排长就行了。”

菠菜的含有的维生素和微量元素那真是没得说，营养代价非常的高，是一款很好的蔬菜。

食堂的几人开小灶，必定瞒不过正在后厨忙活的兵士，丁班长看到这环境，赶紧叫来胡班长，道：“我滴个亲娘咧，内里这用饭咋跟兵戈一样啊。”

受完衔，那可就是真正的军官了，孟川也欢畅，那得从速炒两个菜庆贺一下。

如何说这个小瘦子也是王参谋带过来的，因而孟川就点头道：“那好吧，那你就跟我我吧。”

王营长看着这俩人都开动了，因而也拿着筷子吃了起来，王营长起首吃的菠菜，本来吃的菠菜凉拌的偏多，因为凉拌菠菜营养代价高，但是说实话凉拌的菠菜口感并不是特别好，只不过王营长也不在乎，当了这么多年兵，啥东西没吃过，本来练习的时候，雪水就凉馍那一吃就是好几顿，也没啥。

胖人是最怕饿的，饿一顿跟要了他命差未几，阿谁小瘦子赶紧拿起筷子说道：“这些菜我也常常吃，我先来尝尝这菜的味道。”

王参谋早就已经迫不及待了，孟川把四菜一汤端出来，阿谁小瘦子看着这四个菜，笑了，“这是啥菜啊，香菇，西兰花，都是低等的菜，你这就没啥好点的炊事么？”

王参谋看到本技艺慢了，以是也不美意义全数拨完，就拨了一半，就把盘子放到了餐桌上。

炒菠菜就跟炒青菜的做法一样，都是先加葱姜蒜爆香，然后爆炒，还不到半个小时的时候，就做好了四个菜，前面在烧一个西红柿鸡蛋汤，四菜一汤就做好了，然后孟川从大蒸笼里舀出来一盆米饭，就一块放到餐车上推了出去。

王营长也说道：“小瘦子，这不比你家，在虎帐里炊事排做啥菜，你都要吃，不吃就饿，饿了天然会吃。”

孟川看着这个小瘦子列兵说道：“这就是我们这里的炊事啊，不算差了，两荤两素，另有个鸡蛋汤。”

胡班长看到几人用饭，馋道：“看着他们用饭这么努力，我都给看饿了，一班长，我们明天中午吃的啥啊。”

西兰花的营养代价也不低，有明目标结果，至于山药，那就更不消想了，听名字就晓得药用代价不低，山药医治五脏结果都很好，特别是肾脏，吃多了补肾。

但是这个菠菜刚一吃到嘴里，不但没有一丝苦味，竟然另有些许甜味，最首要的是这个菠菜非常爽口，王营长一筷子接着一筷子就也狂吃起来。

香菇肉片绝对是道好菜，香菇的‘菇中之王’不是白来的，有健脾益血，补肝益肾等结果，药用代价绝对不低，并且味道鲜美，加上点辣子一块炒，不但好吃，还下饭，绝对的好菜。

以是就干脆不要米饭了，直接把西兰花往本身碗里拨，王营长看到王参谋的无耻行动赶紧说道：“王参谋，你这不能吃独食啊，给我们留点。”

丁班长回道：“明天我们吃炖肉，炖菜，饿了你就去盛一碗垫吧垫吧。”