19.第19章 对抗训练[第2页/共2页]

“这些服从没有效不到的，只看你如何用了！”幽灵儿道，“既然说定了，那就开端练习吧！”

“联赛应当在三月尾开端吧，另有两个月的时候呢，不过当时候你能够看不到我，我如果持续尽力练习，或许有一丝但愿。”

全部武装的徐琦在此人堆里都不记得本身被撞飞出去多少次了。

“当然，只要你情愿，你还能够在这里和NBA巨星打篮球，和费德勒打网球，跟老虎伍兹打高尔夫，跟泰森打拳击！”幽灵儿神采有些小傲娇。

“这个没题目，肌肉男？我跟他们练练尝尝！”

“下午打了场比赛，被一其中甲的中锋给撞了个狗吃屎！气死我了！我感觉如果我的对抗得不到进步，底子没法安身中超！”徐琦不甘道。

当敌手换成英超保级队，徐琦发明此时面对的又是完整另一种的形式。

在球场的路灯下，他还是停止了二十次以上的五十米冲刺跑。

“好啊，叫他出来！老子揍不死他！”

“你说NFL的橄榄球巨星们打斗是不是也很短长呢？要不找出两个最短长的队来打一场群架吧？必然很爽！”徐琦镇静道。

“看上去明天很累啊。”幽灵儿飘了过来。

“如何练？”徐琦火急道。

“剩下的一些技术性和战术性练习仍然保持，但拿出二非常钟来停止特训！”幽灵儿持续建议道。

拖着不能再累的身子躺回床上，徐琦进入梦境。

“这里大跟我没干系啊，你老爸的公司是你老爸的，我在这里，只是一个小卒子罢了！”徐琦淡淡道。

“力量的练习能够更多的通过实际练习来完成，那样结果更好。当然，梦境中也能够停止一些对抗体例和均衡性的练习，如答应以让你即便被撞，也能够操纵均衡才气被撞到不跌倒，用最快的速率重新投入比赛。”幽灵儿建议道。

“甚么特训？”徐琦问道。

就如同面前一头大象冲过来一样，那种震惊感，在足球场上是难以体味到的。

接下来的一个多小时，徐琦就在不断地跌倒，被撞飞的节拍中度过了。

对方的打击常常是长传过来，然后直接用头就给你顶到一边的队友那边去了，徐琦在中场的争顶胜利率几近为0，完整挣不到！

“快闭嘴吧，从速练习！”

“算了，这些服从我怕是用不到了，不过和NFL练练对抗也不错。”徐琦道。

进入练习，起首天然还是反对抢断的练习，他现在已经根基适应葡超中下流球队的打击了，固然还是非常吃力，但他已经不是之前被人随便冲破，随便戏弄的戍守程度了。

“不消你提示啦！我晓得的，我现在就是想较较量罢了！”徐琦也确切是个很爱较量家伙，在看到对方身材结实的时候，徐琦天然就镇静地想与对方拼身材。

“哇，你真的住在这里啊！这里好大，比我老爸的公司还要大！”

“你现在能够安排的梦境练习时候有两个小时，现在根基都用来停止反对和抢断练习。另有少量的反对反击练习和团体戍守战术练习。固然要插手对抗，但这些练习也不能减少。我的建议，把本来一个小时的反对练习时候中四非常钟的反对练习敌手由葡超中下流球队改成英超保级队敌手。英超保级队固然技术属性比葡超球队略有不敷，但是肌肉男一大群，足以帮你进步对抗才气了。但是对于葡超技术流球队的练习也不能拉下，以是还是保存了二非常钟。”

“橄榄球？这里还能练橄榄球？”徐琦一愣。