第七章 中级训练任务[第1页/共2页]

第二次有进步，绕过了第四个桩，然后直接把球踢到了第五个桩上。

力量练习，王帅被体系提示以后，晓得这个任务能够两只脚轮番踢，但是王帅平时没用过左脚，底子使不上力量。因而王帅就只能用右脚踢，五个球，右腿开端发酸，七个球，整条腿就抬不起来了。王帅没体例，只好练左脚，踢一会歇一会，断断续续一个小时，王帅终究找到左脚发力的感受了，但这时候王帅的两条腿也没力量了。

跑完了，王帅在点球点射了五次门，现在王帅不去管任务，以是心态很稳。这就是王帅想的应对严峻的体例，不管任务，本身就没有好处诉求，天然不会有严峻的情感。

准度练习，实在提及来并不难，就算你再不准，总有瞎猫碰上死耗子的时候。但是王帅会严峻，特别是持续踢进四个球该踢第五个的时候，王帅非常严峻，感受腿都在颤栗，然后第五个球天然就没踢进。持续六次第五球没进以后，王帅放弃了，他本身都较着感遭到本身精力状况有题目，如许下去踢到入夜也踢不进。

第三次，王帅连第二个桩都没畴昔

做完技能练习，王帅正筹办清算道具，俄然想起来本身另有个练习类的技术。

“他奶奶的，这中级任务真变态！”

王帅没体例，只能接着做上面的练习，强健练习是不消想了，两条腿使不上劲儿，技能练习倒是能够尝尝。

平常任务：准度练习（中级）：当日练习已完成。

技能练习（6/10）？这是说之前有六次绕桩达到了时候上的要求。看来本身的技术已经能完成这个任务了。想到这儿王帅来了精力，直接站了起来筹办持续绕桩，把明天的技能练习任务做完。

准度练习也完成了？不晓得甚么时候连着踢进了五个球，看来本身不管任务这个设法还是很有效的。

速率练习也是要再跑四组折返，不过本身现在跑不动了，pass！

中午十一点半，王帅做完强健练习最后一个行动，坐在健身东西上喘着粗气。

平常任务：技能练习（中级）：绕桩（10个）10次，两桩间隔不得超越30cm，每次时候不得超越7.5s，完成后技能增加0.1%。（6/10）（未完成）

平常任务：速率练习（中级）：当日练习已完成。

清算了练习道具，做完强健练习，王帅坐在健身东西上，一边歇息，一边思虑本身上午的练习内容。

王帅开端考虑要把这个技术用在哪个任务上。

从内容上看，中级练习任务没比初级练习任务多多少，但是王帅较着感受中级练习任务的难度进步了一大截。俗话说，徒弟领进门，修行靠小我。王帅感觉初级练习就是领他进门的，而中级练习就需求靠他本身了。比如射门时的心态题目，比如力量练习左脚的利用题目，比如绕桩的行动方法，这些都要靠王帅本身去悟，去学习，这些都不是一个个属性值能处理的。

强健练习倒是能够，再做四组便能够了。

准度练习的话，需求再持续踢进两个球，但是不晓得本身之前那五个球是甚么时候进的，pass！

平常任务：强健练习（初级）：当日练习已完成

王帅第一次试，在第三个桩趟大了，勉强将球挡了返来，直接碰倒了第四个桩，失利。

以是，王帅决定不去管任务了，用心练技术，等技术练好了，再去做任务，如许才气事半功倍。

新手任务：首收回场：在一场比赛中代表球队首收回场，任务完成后宿主品级+1。

技能练习也能够，也是需求再做四组。