第0019章 再喝点汤[第1页/共2页]

“那感谢和颐大人。”南锋又坐下了。

放下吉他盒子，南锋就开端了熬炼，百战刀开端了挥动。

一个馒头吃下去，南锋没感觉如何样，可阿离只筹办了三个馒头，一人就一个，他平时本身就吃三个的。

南锋有修炼的热忱，一个下午就没如何歇息，中间和颐让不如何甘心的阿离泡了一壶茶。

和石头一起吃了东西，南锋到了颐园再次开端了修炼。

“你的身法是浅显健身步，没有甚么前程，这个你拿去修炼。”换了一身衣袍出来的和颐拿出了一本文籍丢给了南锋。

和颐看得双眼都不由自主的眯了起来。如果将沙袋比作人体，南锋进犯的部位满是致命的，被进犯上就没有好成果。

“这有甚么不敢的？我不返来，你还能一向饿着，听我的，我这里没甚么端方，让你如何来，你就如何来。”南锋对着石头说道。

“不……我吃饱了。”南锋直点头，他有些不美意义了，他感觉本身的吃相能够丢脸了。

回到了本身院子里，南锋瞥见石头将饭菜都弄好了等着他呢！

耳朵好使，本来没事的南锋，这下真噎住了，一口汤没下去，全喷到一边去。

和颐伸手掠了一下本身的秀发，将手里的文籍，放上书签后，合拢了放在腿上，就看着南锋修炼。

“喝汤，别只吃馒头，再噎住。”和颐将汤朝着南锋面前推了推。

南锋打沙袋，拳头、肘、腿、膝盖全上，是真正的近身搏杀。

夜晚分开之前，和颐对着南锋招招手，“一向修炼太累，明天带着你阿谁乐器来，累了的时候，能够恰当的缓缓表情。”

南锋这一跳，那也是噗通噗通的，他身上穿戴一百五十斤的负重铁衣，蹦跶起来声音天然大。

打坐到了深夜，南锋才歇息，他不想华侈修炼的时候，但也要包管充足的就寝，状况好才不影响第二天的修炼。

“蜜斯，这家伙太能折腾了，从速让他滚蛋吧！”阿离开口说道。

南锋坐直身子，要放下碗筷的时候，和颐将本身还没动的馒头推给了南锋。

“南锋，你这……你这分歧适，如果不是有大仇，相互参议，你这会要命的。”看了一阵子和颐站起家来，她感觉有需求跟南锋交换下。

“流星身法，还分好几层，不过武徒只能修炼第一层。”低声喃喃着，在跑动中，南锋就开端对流星身法的修炼。

“吃吧！你熬炼的强度大，不吃饱了不可，我这差未几了。”和颐开口说道。

南锋的修炼还在持续，近身搏杀、刀法，别的就是跑步中对身法的修炼。

“负重铁衣？一向穿戴？”看到了负重铁衣，和颐愣了一下，因为南锋不是练习的时候换的，是一向穿在身上。

洗漱了一下，南锋爬到了床上开端了打坐修炼，高强度的修炼了一天，不累是假的，南锋要降服的就是惰性。

“今后弄好了你就吃，不消等我。”南锋一边洗脸一边说道。

“这跟在院子里跑马没辨别。”阿离非常不满，她是和颐的下人，跟了和颐很长时候，晓得和颐的性子，如许的环境对和颐来讲就是折磨。

凌晨醒来，活动了一下筋骨，跑动了一阵子后，吃了石头弄的早点，南锋背着战刀，提着吉他盒子到了颐园。

中午餐，南锋在颐园吃的，和颐让阿离筹办了南锋的饭菜。

和颐一走，阿离鄙夷了南锋一眼也分开了，她就很不待见南锋。

南锋愣了一下，这是甚么环境？莫非没事的时候，还得给和颐弹小曲？

“阿离，你不能如许，再如许我活力了，甚么时候都要有个礼数。”和颐瞪了阿离一眼。