第三十八章 单腿站立挑战[第1页/共2页]

卓月从美国留学返来今后就想在慈悲上做一些事情，2004年停止了第一届集善嘉韶华，然后每年停止一次筹集善款帮忙残疾人。

雷鸣点头道：“微博确切合适鼓吹文娱方面的信息，不过只是纯真发动静的话，结果不必然好。如果能搞一个风趣的活动，让明星都参与出去，告白结果能够会更好。”

……

说着，雷鸣又奸刁的道：“上面是雷教员为大师讲摄生，单腿站立能够让意念集合，将人体的气血引向足底，对高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑问病都有疗效，特别对足寒症更是结果奇佳。

卓月的先生也是出身王谢，处置投资行业。

如果你感觉没有应战性，还能够加强难度，闭上眼睛单腿站立。没有视觉体系参与，想要保持均衡会更加困难。

2008年集善嘉韶华第一次停止大型公益演出，但愿让更多人帮忙残疾人。也请了浩繁明星，但是没想到除了最便宜的80元的票早早卖光，代价高一些的票并不好卖。

“雷教员的摄生课，总裁能不能不要如许逗。”

别的，肾及肾经主下肢气血循环，重视力在脚底，气血便向下贱注，可带走肾经渣滓带来营养，有强肾的结果。而气血引向脚底，即心脏远端，能够激生机血循环，就像弓拉得越满，箭射得越远，偶然间便达到了活血化淤、除浊布清的感化。

“冰桶应战”

从熬炼的角度讲，闭眼单腿站立的结果也更好。

慈悲义演、名流……

卓月笑道：“能者多劳，那就请鸣哥多操心了。”

雷鸣两条微博一发，顿时引得浩繁网友跑去六间房旁观雷鸣应战的视频。

帅气、轻松。

既要简朴，又要用时短，不然名流没那么多闲时候玩。

金鸡独立能熬炼均衡才气，埋头静气。老子说：载营魄抱一，能无离乎？佛说：置心一处，无事不成。要想降服心性的狼籍烦躁，统统涵养的法门都是从守一开端的。而要保持均衡，就必须专注，情意专注于脚底，这是抱元守一的一种体例。如许一来，心便不再狼藉虚躁。

饭局结束，雷鸣就到六间房让技术部在首页增加一个单腿站立应战视频专区。

第一条微博还配了一张中午餐局拍的雷鸣、刘倩、卓月三人的照片和集善嘉韶华的鼓吹海报。

“单腿站立应战赛法则：被应战的人要单腿站立一分钟。要么在24小时内完成，要么向集善嘉韶华帮助截肢残疾人假肢装配和截瘫残疾人病愈练习的项目捐100元。完成的人要录制视频上传到收集，然后公开应战三个朋友。”

重生前他一心炒股，每天大量时候都坐着，为了保持身材安康，每天都会做两项简朴的活动，平板支撑、闭眼单腿独立。时候不需求长，又有熬炼结果。

卓月曾经在美国留学，两人之前就了解。

应战金鸡独立。

雷鸣想了一会，一个词俄然呈现在脑海。

“11月29日集善嘉韶华公益演出在国度体育馆停止，一场为大地动残疾人士停止的慈悲活动，另有一些票没有卖完，有兴趣的朋友能够一起去旁观。为了让大师感受残疾人的不便，我建议一个单腿站立应战赛。我应战的视频已经传到了六间房，六间房设立了应战专区，然后我应战@李彦宏、@姚明、@成龙。微博和六间房作为此次活动的受益者，将会各向集善嘉韶华捐款五百万元。最后请大师帮手转发，这条微博转发一次，微博公司就分外向集善嘉韶华捐款一元。”

应当说，在脚上有6条首要的经络通过，通过脚的调度，衰弱的经络就会感到酸痛，同时获得熬炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就呼应获得了调度。