第十五章负重[第2页/共2页]

试了几次周羽终究找到合适本身的负重，负重尺寸也能微调，鸣人、佐助也接踵挑好。

“多少斤?两个十斤的，一个二十斤的。”考虑春秋还小，周羽筹算先给本身和佐助弄个十斤的负重带尝尝，鸣人阿谁变态规复体质就弄个二十斤。

“鸣人、佐助本身选吧!”但愿有合适本身的尺寸吧!如果订制还要等好多天，负重是很薄的，也就是件略微厚一点的衣服厚度，负重铁块都是特别工艺打出来的，就是那种百锻铁、千锻铁。

不愧是初级货，负重铁块都知心的缝制在了不但是甚么布内里，负重分三块，手部负重、胸部负重、腿部负重，负重比例普通是3:4:3，想要更好就要私家订制。

“目视火线。”

“佐助，起势，掌心相对，两臂向前缓缓抬至与肩平，翻掌向上，屈肘罢手，经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧，翻掌向下，两臂略收回，置于体前，同时屈膝下蹲成马步站桩，佐助你来一下。”周羽给佐助演示了完美的马步站桩。

“还能对峙吗?”看着佐助都扎了一个小时马步，周羽问道。

负重缝制的布材质不错，很紧贴也很舒畅。

这忍具店周羽也是常来，看看有没有合适本身的忍具，现在不消也不代表本身今后不消，要走的时候如何也要凑个银两买把忍具，一来二去也就和老板熟了。

“嗯。”佐助也停下了爬树，本来鸣人嘲笑还刺激佐助进步，不过嘲笑多了佐助就暴躁了，一暴躁就慌了，随之而来的就是不竭失误，不竭摔。

“佐助上面我们是体术熬炼，马步站桩，练的是下盘，下盘稳体术才气有成绩。”周羽教了佐助通衢货又是精华中的精华马步站桩。

“佐助差未几了，我们停止下一项熬炼。”佐助被鸣人嘲笑的周羽也看不想去。

“鸣人你和佐助分歧，你是天赋气直接跳过这个不消学，佐助是蠢材不能跳过这个不学。”周羽愿意说道。

周羽拿着平时经验鸣人的那根小木根指导佐助方法，分歧格出就，啪，的来一下，敲起来周羽一点都不含混，很有严师风采。

“啪。”

教鸣人扎马步，还是算了吧!教鸣人技击你要如何和他解释快手、慢手、缠手、闪手、化手、寸步、进步、剪步、踏步，和鸣人解释这些，你还是杀了我吧!鸣人练好度、力量就好了，等今后在学螺旋丸就好了。

“啪。”