第八十一章 食之五色（下）[第1页/共2页]

接下来，姜江浩便开端给紫茄子讲放在另一边的黄豆。

“以是说嘛！你现在的身材就是不安康的，因为身量太重。而你如果常吃红色食品，那么你的身形就会逐步的轻巧起来。并且多吃红色食品决计进步你身材抗病的才气，以是说对心脏有好处，这下懂了吧！”

紫茄子似懂非懂的点着头，看动手里红褐色的山茶片，恍然大悟地问到。

“承担不起，我累！”

姜江浩不晓得跟前人报告高血压和高血脂，只能说一些首要症状。就凭这紫茄子的不耻下问，他感觉本身到最后都能把本身坑进沟里去。

“哦~那么山查就是师父方才所说的红色食材，‘红养心’，以是山查就是补养心脏的，是吗？”

哎~！姜江浩认命地摇了点头，拿起桌上的萝卜秧子砸在紫茄子手里。

“哎~茄子，为师现在以你为例。你看你身高不及大强，体重却近乎是大强的两倍。但是你的心脏确一定有大强般大小。一样的心脏却担当相称于两人的活计，你感觉心脏累吗？若你是阿七，却承担着阿七现有事情两倍的活计，你累吗？能承担得起吗？”

“懂了！懂了！”紫茄子仓猝的点头，从速把手上的山查丢回到桌上，仿佛那是致命的毒药。

“师父~！”紫茄子打动的两眼水汪汪，正想要说些甚么，姜江浩又一巴掌打在了他的脑门。

“看，这东西你熟谙不？”

“这个东西叫做山查，现在是已经切片晾干了的。本来果实的为鲜红色，形状是呈圆形，也就指节般大小，新奇的果实味道极酸，普通人不会拿来食用，但是在我们族里，常被制作呈一种叫做‘糖葫芦’的小零食，酸酸甜甜甚是开胃。山查的果实切片晾干能够入药，以是这些干了的山查片是我在洛邑城中的药铺里寻到的。”

姜江浩尽力甩开将近黏在本身身上的紫茄子，慎重其事的说：“因为有我在！”

这个笨门徒，只晓得担忧惊骇。他莫非就不猎奇这类景象之下如何才气让人猝死吗？

“对的，黄色。之前和你说了黄色是制止人猝死和病情减轻的，但是防备此类环境则是需求常常性食用红色食品。”

“不但如此，‘白养肺’，红色的食品普通都性味甘平，四时都能够食用，并且忌讳较少，不寒不燥，特别合适平补。总的来讲，红色食品具有防燥滋阴、润肺祛痰的服从。并且能够与之前的黄色食品相连络食用。”

“熟谙。萝卜的叶子，青色的，‘青养肝’。”

“你先看下桌子上的这五样食材，很直观的从眼睛就能辩白出他们做代表的是甚么色彩。”

没听出那里？姜江浩让紫茄子站起家来，然后开端由上至下打量着紫茄子，直到看的紫茄子内心发毛，诺诺地问着姜江浩如何了。

“师父，您常常让我们吃藕粉羹，就是因为藕也属于红色食品，吃了也是防备猝死的，对吗？”

紫茄子尽力回想了一番，仿佛师父说的却有几分事理，而后独自一个劲儿的点头，哄得姜江浩是喜上眉梢。

“黄豆，属于黄色食品。‘黄养脾’，以是吃黄色食品能令人表情开畅，同时也能够令人精力集合。像你们这些身量大的人，大部分都会有头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻痹、胸闷、心悸等症状，这是因为人体里血液营养过量、血液浓度高而形成的，这些人就比较合适吃黄豆。不然随时都有能够猝死。”

这题目惊得紫茄子赶紧点头，恐怕早晨一步就真的要做这么多活计似得。

姜江浩夸奖似的点了点头。