第一百五十一章 清晨的交谈[第2页/共2页]

“对，超子，我也是这么想的。但我修炼的主如果以内劲为主，对于外功的修炼，不怕你笑话，我真是不懂甚么。以是这就得你来想体例，咱俩在共同实施。”

李大超嘿嘿一笑，两撇淡淡的玄色髯毛颤栗中，就如同一只偷到香油的小老鼠，“桓子，我现在已经到玄段美满了，我看你也差未几吧？”

哥俩边走边聊着，俄然，王永桓产生了一个设法，对李大超道：“我说，超子，你看疯子是不是没修炼过甚么工夫？”

李大超点点头道：“这到没甚么题目，我现在就晓得一些外功修炼的体例，不过就是增加平常的熬炼强度，进步身材本质等等。军队上练习特种兵的体例，实际上就是武林外功修炼体例的缩影。”

李大超细心的回想着练习的一些要点，王永桓在中间边记录边停止弥补完美，不到一个小时，这哥俩就捋出白晓峰平常练习的一些体例了。

跳，指的是每天蛙跳要做到必然的数量；而杠铃主如果练习身材上的肌肉构造，加强身材的力量。

早上，白晓峰同窗在王永桓哥俩的怜悯而又戏谑的目光中，磨磨蹭蹭的走向了黉舍食堂。那感受，很有点风萧萧易水寒，兵士一去兮不复返的意味。

自从昨晚这小哥仨敞高兴扉、半夜长谈后，相互之间又密切了很多。而这类密切，与之前从小玩到大的玩伴豪情，又多出一种兄弟般志同道合的连合感。

因而这小子又把本来的那番话说出来，说本身在很小的时候，一个偶尔的机遇拜了一名怪杰为师，学习了一些内家工夫。

王永桓回道：“嗯，我感受和你的一样。为甚么会这么问呢？昨晚，疯子想今后往职业球员生长，我看他的身材本质是不错，但那也是和海内的篮球队员比。如果和外洋乃至美国的篮球运动员比，他的身材还是显得很薄弱的。”

这些熬炼身材强度的体例，其首要内容就是跑、跳以及杠铃的操纵。

李大超听后，略微的想了想道：“我感受疯子没有练过，你问这事干甚么？”